Как прошел этот день и что завтра вы можете сделать лучше, чем сегодня
Прочитала Ольгин отчет и поняла, что есть там что то коррелирующее и со мной. цели целями, а жить надо здесь и сейчас. я только что добилась основных целей жизни - квартира, машина, сад у ребенка, новая работа. а уже бегу вперед паровоза, мне кажется надо больше, больше! но времени не хватает ни на себя, ни на ребенка, ни на марафон, ни на сами же цели. замкнутый круг. не это ли мужская энергия?
причем я не могу понять, чем мне нравится заниматься - домом, ребенком, собой, работой? ничем! опустошение. вроде и радость присутствует в жизни, и дела делаются так или иначе. смысла, что ли, нет. приоритеты не расставлены. работа занимает очень много времени и сил, все вновинку и трудно идет. и как будто я распыляюсь, а надо собираться.
а может иногда и правда не надо собираться. надо течь. не добиваться, не стремиться, не анализировать и расставлять все по местам. вот это наверное мой урок сейчас. такого опыта у меня еще не было. и может это для меня ценнее всего сейчас?.... только как это делать?как так живут?
Вчера я легла....
1.00
Сегодня я встала...
9.00
Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
мюсли с молоком, кофе, салат из свежих овощей с йогуртом, курица, тушеные овощи, брынза, чай с медом
Что я сегодня носила в течение дня?
домашнее платье, лосины с кофтой
Что я сегодня сделала для себя?
сделала покупки в интернете для дома))
Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7
Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
благодарю Мужа за Любовь и нежность)
благодарю Эмилечку за терпение к моей работе и за ее непосредственность
Благодарю Бога, что 14 лет назад он подарил мне сестру, а миру - чудесного человека!
"Медитация с родителями и практика поклонов"
Что то я буксую, мне не хватает времени.за отчет сажусь не раньше 10, когда уже самоц медитацией заниматься некогда.
я явно "не доделала" отца, часто возвращаюсь к нему мыслями в течении дня. вернуться к нему, что ли?
но знаю, что это моя тема, важно!
Цель №1:
похудеть на 10 кг
минус 1,5 кг
Цель №2:
не спорить с мужем
не спорила
Цель №3:
исправить меню всей семьи на более полезный
сегодня хорошее
Цель №4:
устроить мужу романтический вечер
ничего пока
Цель №5:
сходить с дочкой в детский лабиринт
ничего пока
