Это мое меню БУЧ на вторник, среду и четверг.Возможно даже на пятницу там останемся.По два контейнера на курицу, рыбу, кашу и запеканки.
В пакете фрукты/овощи/орешки.
Ну и обезжиренный творог+1% кефир.Этого добра докупать придется.Причем много.Чувствую на молочке разарюсь)))