после 8 марта надо немного разгрузиться. этот день проведу на гречке с кефиром. кстати вкусно, мне нравится (пока). вот думаю может мне несколько дней так поесть? пойду за витаминками схожу. главное после гречки не начать есть как не в себя. я буду добавлять понемногу грудку, зелень, овощи и фрукты.
п.с. по весу толком не понятно худею или нет, а вот -3 см в самой толстой части живота ушло. талия без изменений, так хоть бока поменьше. очень приятно что все не зря) хочу к лету обезжирить свои бока и накачать нижний пресс.