Вчера были на УЗИ, ждем девочку!!! Малышка развивается хорошо, вес в норме, чего не скажешь о маме... Я на две недели уезжала из дома, так сказать в крайнее мини-турне по друзьям и родственникам. Питание сбилось, график его тоже, плюс вечерний чаёк с печенюшками за девчачьими разговорами... ИТОГ- 3кг100гр плюсом (при норме не более 350гр в неделю!!!!) за три с половиной недели!!!!
Как быть????? Как вес сбросить??? Посоветуйте, пожалуйста!!!! Сама по себе не чувствую прибавки...но факт остается фактом.... В консультации сказали ничего не подсаливать, никакой тебе рыбки соленой, но я вообще этим всем не злоупотребояю...грешу на печенье...
Как быть????? Как вес сбросить??? Посоветуйте, пожалуйста!!!! Сама по себе не чувствую прибавки...но факт остается фактом.... В консультации сказали ничего не подсаливать, никакой тебе рыбки соленой, но я вообще этим всем не злоупотребояю...грешу на печенье...
. Вчера весь день гуляла, как результат минус 1 кг. Отсюда вывод - больше гулять, не злоупотреблять походами к холодильнику и легкая беременность нам обеспечена
Откажитесь от печенек и перейдите на фрукты
Так и полезнее, и легче...