Начиталась я тут хороших отзывов, что в первое время вес уходит быстро. Фиг вам называется. Может я тупень и что-то делаю не так, но у меня создается впечатление, что она помогает только тем кто без ума от сладкого и мучного, я к таковым не отношусь, абсолютно равнодушна к выше перечисленному.
Правда очередное похудение начала с рисовой диеты за 9 дней 5кг. Потом перешла на систему (сказали, что если после диеты то бывают привесы) у меня +2 кг, за следующие 3 недели ушли эти 2 +еще 1кг. МАЛОВАТО. Итого за месяц всего 6кг, а на ситеме получается 1кг всего-то. Думала будет мукой не есть после 18-00, оказалось не страшно, привыкла быстро. Мож чего-то не так делаю? Завтрак обычно колбаска или яйца, сыр чаще без хлеба. Обед мясное с гречкой или рисом, реже макароны без никто или с сыром. Ужин овощи с мясом или без него, молочка редко. Научите меня уже. А то все больше подумываю про свою любимую кремлевку, на которой как-то сбросила за 3 мес 17 кг.
Правда очередное похудение начала с рисовой диеты за 9 дней 5кг. Потом перешла на систему (сказали, что если после диеты то бывают привесы) у меня +2 кг, за следующие 3 недели ушли эти 2 +еще 1кг. МАЛОВАТО. Итого за месяц всего 6кг, а на ситеме получается 1кг всего-то. Думала будет мукой не есть после 18-00, оказалось не страшно, привыкла быстро. Мож чего-то не так делаю? Завтрак обычно колбаска или яйца, сыр чаще без хлеба. Обед мясное с гречкой или рисом, реже макароны без никто или с сыром. Ужин овощи с мясом или без него, молочка редко. Научите меня уже. А то все больше подумываю про свою любимую кремлевку, на которой как-то сбросила за 3 мес 17 кг.
