дан старт по моему снижению веса... никакими диетами не пользуюсь.. ни по каким схемам не худею... пока только все свое придуманное.... но результат вроде идет.. по крайней мере мы сбились с мертвой точки/точки застоя веса/ максимум 63.900, на данный момент 62.300, (на диете(пусть так ее назовем) я неделю. пока только питание, но планирую добавить спорт - а это уже когда отпустят! Ибо люблю я только бассейн, дома под кассету заниматься не смогу просто!!! ЛЕНТЯЙКА))
Читать далее