Девочки, привет🌺 Завтра будет 21 неделя. Вчера была у врача и она сказала, что надо пересмотреть питание, что много набираю😔 за три недели 1.8 кг плюсом, а нужно не более 300 гр в неделю. Но если брать от начала беременности по её весам, то 1.6, а по домашним 0.8 Ну вот как пересмотреть питание?! Вроде ем как раньше, только без вредностей, больше фруктов и овощей, но единственное последние пару недель не могу без сладкого😪 то пряники с молоком вечерком, то кусочек тортика утром (1/8 часть тортика прям малюсенький кусочек🤣🤣🤣) не могу сладкое точно убрать, очень грустно становится и ломает 😊 один вечер терпела, т.к. на кровь утром надо было.
Девочки, как вы справлялись с набором веса? И я понимаю, что это только начало....