На раскрытии 8 см схваткосчиталка утверждала, что это тренировочные схватк

За 4,5 часа родилась вторая дочка. Два основных впечатления:

Йога реально помогает! Я ходила, дышала и все ждала, когда же боль станет ужасной, и думала, что раскрытие не движется. Оказалось, это правда, если держать лицо и руки расслабленными боль меньше, а раскрытие идет быстрее. Короче, мысли об анастезии даже не возникли:)

Как же помогает обычное участливое выражение лица и улыбка персонала, акушерки, санитарки! Никакой суеты, безразличия, агрессиии! Только забота обо мне и муже, шутки, стремление помочь и поддержать. Обожаю фразу good job!! Great!