Начну с того, что я заболела, дико болит горло,чувствую себя отвратительно, болит голова и знобит.
Начальный вес 59,7
-3,1 кг
Вес с утра 56,6

ЗАВТРАК:
Голова так и не проходит, а кушать надо

ОБЕД:
Йогурт с отрубями
УЖИН:
Голова прошла в 7 вечера
Капуста тушёная