Чередование 11 Диета Дюкан
Диета ДюканаБелковой овощной день
Утро вес 56,4

Был безобразны день, расслабилась и не фоткала ничего просто напишу
ЗАВТРАК:
Каша из ОО и чай
ОБЕД:
Омлет с сосиской из индейки
Овощной салат
УЖИН:
Капуста тушёная
Йогурт 0%
Белковой овощной день
Утро вес 56,4

Был безобразны день, расслабилась и не фоткала ничего просто напишу
ЗАВТРАК:
Каша из ОО и чай
ОБЕД:
Омлет с сосиской из индейки
Овощной салат
УЖИН:
Капуста тушёная
Йогурт 0%