..происходят с мои организмом. Из неприятных - судороги. Вроде и магний пью и плаваю и все равно. бррр... А из волнительно-трепетных - вчера схватки тренировочные были. Рановато, думаю? Животик окаменел - отпустил, окаменел - отпустило... А утром чуть прозрачное молозиво появилось. В ту Б - молозиво раньше пришло, в этот раз грудь отдыхает видимо. Мужу рассказываю, а он говорит - ну вот, вчера схватки, сегодня молозиво. И правда! А я и не подумала эти два события связать.

Предложила Мишке открыть курсы - беременный папа. А то опыта у него уже огого!

Машуля увидела, как я на сосках размазываю молозиво, пришла - говорю: будешь пробывать? Она кивает. Лизнула. Смеется. Говорю, ладно, потом молочко будешь пить)))

Всем беременяшкам лекгости и здоровья!

Прочитала ленту развития нашего возраста. Гимнастика там описана прям никакая, честное слово.

Мы занимаемся ею два раза в неделю. Раз в центре на из-ре, раз дома сами. Ну и по утрам я поглаживаю Машуню от кончиков пальцев рук и ног вверх по телу, делаю массаж "рельсы-рельсы" на спине и почесываю кожу головы. Потом мы каждое утро принимаем душ. У нас жарко, я просыпаюсь под утро вспотевшая, и Маша составляет мне компанию.

Итак, наша гимнастика.

На фитболах - больших резиновых мячах, мы начинаем прыгать. Под музыку. Подберите короткие детские песенки (1.5-2 мин) и вам легко будет менять продолжительность упражнений.

Затем Маша животом на мяч ложиться я поддерживаю ее за ножки и прокатываю вперед, чтобы она руками оперлась об пол и сделала пару шагов руками. Дома мы накидываем игрушки - Маша прекрасно за ними тянется, выполняя упражнение. Потом в той же "на животе" позе катаю Машу с боку на бок. З

Далее мы ложимся на мяч на спинку и потихоньку растягиваемся и отдыхаем, покачиваясь. В идеале, чтобы ручки она вытянула за голову - то есть руки и ноги свободно свисают с мяча, я придерживаю ее за бочок и за живот, маше весело, позвоночник работает.

Потом очень хорошо попиннать мяч по комнате, побросать его руки, поподнимать высоко над головой.

Дальit мы ложимся на коврик на спинку, мяч стваим перед Машей и просим ее постучать по мячу ножками. Я ловлю ее ножки и удерживая их на мяче согнутыми, прошу машу поднять попу вверх. У нее отлично это получается, а по сути мы качаем мышцы пресса. Несколько раз. Потом без мяча беру ее ножки и топая подошвами ножек по полу рисую полкруг. Работают суставы бедер и коленок.

Если мы на занятиях - мы покоряем шведскую стенку. Мы - пока только вверх. Вниз ловит мама. Уф.

Затем переходим к пальчиковым играм. Фасоль, все таже чечевица, бусины на проволку, крышечки на срезанные и спрятанные в картонный цветочек, горла бутылок, небольшая емкость с водой, маленькое сито и разнофактурные (тонущие и не тонущие) предметы. Или синие и красные шарики. Или камушки. Их можно покидать, половить, посчитать, нанизать на палочку (колечки пластмассовые). Короче - давайте ребенку задания. Выполняется на ура.

Потом мы бегаем. Под музыку, танцуем. Кидаем мячики (см 15-20 в диам) в обруч, который держит тренер или в корзинку, которую дома держит мама. Ходим по полезной дорожке: туннель (икея например), типа искуственной травы колючие коврики для входной двери, завязанная узлами толстая веревка. Дома (у кого есть место) папа отшлифовал нам брусок 15 на 15 см и положил его на две досоки, чтоб не перевернулся. Маша по нему уже без рук может разгуливать. Вот где походка от бедра отрабатывается) Все никак не покрашу это бревно. Сделала трафарет "следы" и сделаю цифры от 1 до 10 (бревно у нас метра 4 вышло).

Ну и в конце занятия мы ходим по коробкам с теплой и холодной водой, на дне которых лежат крупные камни и мелкий гравий, и может быть просто пачка соли в перемешку с рисом рассыпанная без воды. А если дома - то весь список упражнений не делаем, конечно, все с мячом, бревно, горка во дворе, и бассейн надувной. Так Маруся такие кульбиты выделывает - гимнастики не надо.

А вообще, гимнастику надо. Пусть мышцы знают, что они есть и для чего. Пусть тело просит занятий. Без фанатизма, без перегрузок, с желанием и весельем. Кто зн ает, куда мы отправимся через год - на верховую езду или на танцы?)))

Два года - это маленькая дата. Мы еще помним тебя, Марусь, малышкой, как ты сосала грудь мамы, как делала первые шаги. Но ты стремительно врываешься в детство с разбитыми коленками, липкими сладкими пальцами, изрисованным пузиком, теплым молоком на ночь. В детство с любимыми книжками и любимыми игрушками. С друзьями, которые и не друзья еще вовсе, которых надо толкунть, отнять игрушки, от которых можно всего того же ожидать. Ты уже даешь маме причесать свою светлую голову. Ты приносишь папе водички, наливая ее с кулера именно холодную! Ты понарошку готовишь кушать и по настоящему пытаешься запихнуть маме в рот камушки, пластелин и пластмассовые элементы посудки. Ты разбираешься в том, что лежит в твоей тарелке не пробуя это. И категорически отказываешься кушать то, что тебе не по вкусу. Ты прекрасно изъясняешься с нами, используя минимум слов и слогов, зато максимум жестов и мимики. Ты (алиллуйя) стала проситься на горшок покакать - мама отдохнет целых три месяца от обосранных попок!!!!! Но мокрые аварии у тебя все же случаются. Ты прекрасно узнаешь на фотографиях бабушек, деда, тетю, дядю. С первых звуков узнаешь любимые песенки, мультфильмы. Готова не вылазить из воды: таз ли эот, надувной бассейн, море, просто чашка - если размер совпадает - забираешься туда с ногами и с довольным видом трогаешь воду, пропуская ее через пальцы, окуная туда игрушки, миски, ложки, камушки и ракушки - все , что есть под рукой. Ты обожаешь паровозы и лошадей. Ты распробовала мороженое и полюбила арбуз (мама, особенно на ночь!) Тебе нравится смотреть саму себя на экране видеокамеры, играть в мамин телефон. Ты по своему любишь старшую сестру Кристину. Но больше побаиваешься ее и слушаешься. С тобой можно обо всем договориться, особенно если заранее тебя предупредить. Ты сама просишь кушать, сама идешь спать. Толко засыпаешь, если мама рядом полежит пять минуточек. Только вот соску ты никак не бросишь.

Ты различаешь ароматы пищи, духов, цветов. Можешь принюхиваться, если мама пользовалась духами, и сморщить носик, если учуяла противный запах. Ты побуешь одеваться сама, раздеваться у тебя уже прекрасно получается. Ты крутишься перед зеркалом, пользуешься детскими украшениями. А интерес к маминой косметике у тебя уже поугас)

Ты такая настоящая. Такая родненькая. Наша с папой кровиночка. Любим тебя и целуем уже целых два года!

Девочки, снилось под утро, как я буквально избиваю Кристиину. Но при этом она в облике Маши - маленькая, года три всего. А я ее ругаю - тебе всего 11 лет, ты ребенок, не будешь гулять до поздна! И бью сильно по лицу, по голове, по всякому. Брррр... к чему бы это?

Неприятно муж удивил... ждала его пораньше - на закупки в супермаркет на др - у нас же завтра гостей много Машиных. А он напился в дрищ, еле его в чувство привела - ибо на 7 вечера у нас был план - поход на песочную анимацию. Давно таких сюрпризов не было... в итоге я и плакала и психовала, ничего не купили, все впопыхах на завтра... ох...

в соннике миллера так и написан о - если избиваете своего ребенка - поменяете все планы в не ту сторону, какую надо....((( кароче - дурацкий сон. Надо было сразу из головы выброситььь...

Итак, немного благодаря Ольге и ее вебинару, а также моей памяти, рекламной газете, и просто силы воли -- собралась я таки на йогу для беременных. Есть у нас один центр родовой, возглавляет (и собственно работает) там одна женщина забальзаковского возраста с седыми длинными волосами и отличной фигурой, с дипломом гинекологоа еще с СССР (Москва) по имени Андрула. В самом начале той беременности я была у нее на приеме раз, что то меня не вдохновило и я нашла своего врача. Но йогу проигнорировала, хотя еще до Б занималась йогой регулярно и чувствовала себя прекрасно.

Тут на гв новая беременность, гормоны шалят жутко, организму все лень (даже секса лень). Но час икс пробил и я в теплой компании русскоязычных пузатиков с 18 до 39 недель - аж 9 человек.

Занятие мне оооочень понравилось. Полноценных два часа йоги. Мои любимые некогда упражнения, асаны, что то я бы делала чуть помедленнее, но в общем - прекрасно! И с мячом и на боку и на спине и на карачках и сидя и стоя и лежа и .... класс! Потом вкусный чай с ароматной выпечкой. Три часа проелетели как один. Я так отдохнула и у меня ничего не болит! Жду с нетерпением следующего четверга!

А домаааа - Маша мне сказала "Мам, пока!" и поцеловала на прощание. И никто по мне особо не соскучился. И никто без меня не сидел голодным-холодным и прочее)) Вывод - любить себя надо больше, чаще и прилежней!!!

Вот такое заковыристое название поста. О чем? О том, что время скоротечно. Что уносится оно вдаль, опытом надо обрастать, заканчивать с ошибками. А я все спотыкаюсь, спотыкаюсь. В элементарных, казалось бы, вещах. Совершенно не умею экономить ну или просто не тратить деньги. Не могу спокойно озвучивать просьбы, они словно замечания или приказы летят с моих уст. С Машей справляться трудно. Вчера шлепнула ее по мокрой голой попе. И сильно. И стыдно стало и противно. Как надо было пояснить ребенку - чтпускать по лежать голышом в луже на траве (пусть даже и искуственной) и мордой ткнуться в эту воду в этой луже и пускать пузыри туда - хоть и весело, но не нужно! По траве ходят чужие кошки иногда и бегают муравьи, они там какать могут. Фууу, Маша, не бери в рот воду - она грязная. И подн
мала ее силком, и отправляла в другие дела и заботы - и бесполезно. И смотрит в глаза, смеется и делает. Хулиганистая мадам растет... Шлепнула, она заплакала не сразу. Я ругаюсь. Потом села на корточки и говорю: Маш, я тебя ударила по попе, потому что очень разозлилась. Ты меня совсем не слушаешь. Вода - грязная. Я увожу тебя домой. Давай польем цветы и идем в дом.

А сама прохладной водой из шланга ей на попу брызгаю, она несется от меня с визгами. Время скоротечно мое - а как оно меняет картинки у Маши! Секунда - и из ее памяти унеслась обида. Правильно ли я сделала, чтопереключила ее внимание, не дала расстроиться сильно и прочувствовать наказание...?

Как бы так жить с детьми, чтобы не ошибаться? Чтобы "макаренко" стать? Чтобы не воспитывать, а жить рядом, уважая друг друга и интересуясь друг другом? Мне Кристина старшая часто мысли подбрасывает в эту тему. "Ты не хочешь посмотреть мои картинки на айфоне, тебе не интересно, а ты хочешь чтобы мне с тобой было интересно..." ворчу. Думаю. Стараюсь найти те вопросы, которые мне правда интересны и объяснить, почему я н е люблю смотреть ее картинки. Тут же натыкаюсь на статью в журнале.

Почему некотрые дети вырастают, съезжают в институтские общаги, потом на квартиры, обзаводятся семьями и звонят два раза в год своим некогда любимым самым самым папам и мамам... Почему? А некотрые приезжают часто, продолжают ходдить на рыбалку с папами или создавать шедевры на кухне с мамами? И так все просто там написано - дружить надо с детьми. Не повинность нести, строя из кубиков башню, витая головой на ББ, на радоваться тому, что радует ребенка. Или увлечь его своим хобби, своей радостью, показать и рассказать то, что тебе интресно - тогда ребенок включится, разделит интерес, почувствует дружбу и сохранит это "сообща" на многие года.

Девочки, цитаты были вольные, но жизнь то учит! Я поняла, что с Критинкой часто "повинность несла". И вот уже большая дочь мне выдает свои выводы. И буквально вечером сегодня на море поехали плавать. Я лежу на пузе на доске, качают меня волны, а Мишка с Машкой охотяться по песку за голубями. Обходят их с разных сторон, Машка гонит, голубь нехотя низом-низом и взлетает, а Мишка своими длинными ногами в два прыжка настигает и хлопает руками прям под хвостом у бедной птицы. Немногочисленные горожане явно крутили головами в ихнюю сторону. Я лежу - жмурюсь закатному солнышку и понимаю - вот она, дружба! Как много мне дает практической психологии мой муж! Не читающий эзотерики, не кончавший гуманитарных вузов. Выросший в деревне, в богатейшем прикавказком колхозе, до сих пор "гэкающий" и витиевато складывающий немецкие слова в английскую речь. И накануне приезда его дочек, меня охватывает легкая ревность, грусть. Вот такого папу нельзя не любить. Поэтому и старшие тянутся. И Машка "папкает". И Кристина моя выдала: "Миш, удочери меня пожалуйста! Я хочу тебя папой называть))))" А я все на него наезжаю по поводу и без.

Ну вот - пост вышел про дружбу и про папу. А рассказать хотелось - как быстро время летит. Как Маша растет. Как она начинает говорить. Как просит меня уйти и не мешать, если чем то увлечена (безопасным). Как я нстраиваюсь на спорт и диету - а в итоге ем арбузы перед ноутом на ночь глядя и сплю до 9-ти утра с Марусей вместе. И к своему 34-х летию как то не готовлюсь. Решили с мужем вдвоем отдохнуть где то. А Машу с Кристиной ставить на вечер. А к Машиному 2-х летию столько планов, столько планов! Даже старшая ноет: аааа - аниматора машке за сто евро на два года, а мне на шестнадцать дашь потинник на макдонааааальдс... Я смеюсь - и у ббольших детей память короткая))) И обещаю Кристине на день рождения клоуна с белым кроликом)

Перечитываю свою ленту беременности Машей.

Не тянет меня покупки, вот что. И к врачу особо не идется. Пиннается Любаша потихоньку - и я рада. Не тошнит меня - и славно, отеков нет, ноги не сводит - вообще радостно!

А как же инстинкт гнездования? Мне есть что погнездовать - перемыть кучу принадлежностей, перестирать кучу вещей, сделать перестановку в кристининой комнате надо, расположить все у нас и в детской. О - пойду в интернет коляску Грако выбирать двойную. Или не надо оно мне? И вся беременость такая, "хочу говна, посоли, попречи, попробуй - не хочуууу"... Только с Марусей муж и правда - за говном только не бегал, все капризы исполнял. А сейчас мы исполняем Марусины капризы. Даже не капризы - дочка занимает все время. И только когда засып ает, я кладу руку на живот и разговариваю с Любашей.

ПДР на 5-е октября. Мама мужа - Люба, КС хочу на 30-е сентября - день Веры Надежды Любви и покровительница имени этого дня Любовь Римская. А еще можно на 1 октября. Тогда набор будет: Кристинка 10.10., Маша 07.07, Любаша 01.10.!!!???

А еще мы ждем гостей с Германии - дочери мужа - 17 лет и 23 года. Старшая с мужем и с внучкой - 7-ми месячной Люси))) Выбираем ходунки (оставим потом Любаше) и планируем поездки-прогулки! Миша говорит, что младшая не захочет обратно уезжать, останется с нами жить. Школу закончила, мама там - прости господи, дура полная. Я говорю - ну и хорошо. И Кристине веселее будет и няньчиться заставим))

Что у вас новенького, девчата?