Речь сегодня пойдёт о деликатной теме-молочнице!⠀
Если у вас возникла эта проблема, первым делом нужно обратиться к врачу! Но если эта проблема не покидает уже продолжительному время, либо пролечившись, возникает снова и снова, ее так же можно решить с помощью питания! ⠀ ⠀
Записывайте главные рекомендации!!!
В вашем рационе не допустимы:
❌Белый рис
❌Картофель
❌Белый хлеб
❌Крахмалистые овощи
❌Кофе, чай, алкоголь
❌Продукты, содержащие дрожжи
⠀
❗️Особенно важно отказаться от всех видов САХАРА!!!❗️Никаких фруктов и ягод!
⠀
А что же можно?
✅Кушайте любое мясо (кроме свинины), рыбу, яйца.
✅Пейте больше воды и травяных чаёв, вместо кофе -цикорий.
✅Любые НЕКРАХМАЛИСТЫЕ овощи.
✅Натуральный йогурт, кефир.
⠀
Такое питание нужно соблюдать 2 месяца, и тогда можете забыть об этом недуге!😉
⠀
А как вы считаете, почему при кандидозе так важно исключить сладкое?
