А вы знали, что теория калорийности не учитывает многих факторов?!
⠀
Эта теория была придумана для систематизации питания солдат в 1852 году! Тогда ещё не знали, что такое, белки, жиры, углеводы.
⠀
Вся теория калорийности основана на втором законе термодинамике -«Сколько энергии пришло, столько должны и потратить!».
⠀
Главная ошибка этого закона в том, что живой организм сам может перераспределять энергию!
Все, что вы съели, не обязательно пойдёт в энергию!
⠀
Рассчитав одинаковое количество калорий для двух девушек-одна худеет, а другая нет! ПОЧЕМУ? Потому не учтено многих факторов:
🔴Обмен веществ.
🔴Гормональный баланс.
🔴Всасываемость кишечника.
🔴Психологические факторы.
🔴Отечность.
⠀
Похудеть, конечно можно! Но не всегда за счёт жирового компонента!
⠀
Что для вас важнее? Цифра на весах или отражение в зеркале?
Делитесь, кто до сих пор бегает с весами и высчитывает каждый день калории?