Считать калории не нужно

А вы знали, что теория калорийности не учитывает многих факторов?!

⠀

Эта теория была придумана для систематизации питания солдат в 1852 году! Тогда ещё не знали, что такое, белки, жиры, углеводы.

⠀

Вся теория калорийности основана на втором законе термодинамике -«Сколько энергии пришло, столько должны и потратить!».

⠀

Главная ошибка этого закона в том, что живой организм сам может перераспределять энергию!

Все, что вы съели, не обязательно пойдёт в энергию!

⠀

Рассчитав одинаковое количество калорий для двух девушек-одна худеет, а другая нет! ПОЧЕМУ? Потому не учтено многих факторов:

🔴Обмен веществ.

🔴Гормональный баланс.

🔴Всасываемость кишечника.

🔴Психологические факторы.

🔴Отечность.

⠀

Похудеть, конечно можно! Но не всегда за счёт жирового компонента!

⠀

Что для вас важнее? Цифра на весах или отражение в зеркале?

Делитесь, кто до сих пор бегает с весами и высчитывает каждый день калории?