Я неважно сплю, собственно это еще  до Сониного рождения. Ну, все тут в курсе, что такое сон на 9-м месяце) Короче, вот что повторяется уже много ночей подряд- мне удалось уснуть, и время более-менее конвенциональное, то есть не утро. Снятся, значится, мне сны. И тут врывается в сон картинка с 3-Д эффектом: вид, объем и запах. Начинается с кусочка черного хлеба. Тепленького. Нет, хрустящий тостик из черного бородинского. Пока я не очухалась, рядом с ним появляеся тарелочка свежих овощей с белым сыром, пахучим льняным маслом... тхина (кунжутная паста) с чесночком и укропом .... и как финальный аккорд- яичница с сыром и помидорами. Тут я окончательно просыпаюсь, конечно. В животе пузаец танцует победный танец под названием "ура-сейчас-меня-покормят"... Выбора у меня  не остается, буквально. Я встаю и готовлю показанное меню. Съедаю, угу. Безнадежно пытаюсь уснуть, затем встаю выпить чаю...  свинство просто какое-то.

Меню иногда варьируется.

Да, я днем забываю пообедать или поужинать, мне вообще сложно что-то выбрать из съестного, кроме фруктов, орешков или чая. Кстати, об орехах- на днях я съела все орешки из шоколада, причем сам шоколад так и остался.

и еще я ем в жутких количествах апельсиновые и мандариновые корочки, не вареные и не сладкие, никакие не цукаты- а-ля натураль. Мне даже стало интересно и я поискала, что такого в них находится? - но так и не нашла. Ничего особенного, кроме эфирного масла.

Помню, с Сонькой я наворачивала сладкий творог, пирожки, вишню... В этот раз я почти не ем сладкого, кроме фруктов, кофе и чай без сахара. Правда, иногда готовлю себе милкшейк на молоке. 

Что-то в беременной ленте все ноют по каждой фигне, а мне пока не ноется, даже обидно. Я думаю, что у всех,  даже в небеременном состоянии что-то кружится, побаливает, постреливает и зудит, а также не спится)), просто все беременные так внутрь своего тела обращены и слушают изо всех сил, что каждая мелочь кажется катастрофой.

Хорошо, что я, и мой ребенок - не только тело)) но и еще кое-что посущественней, и это кое-что имеет на наше физическое самочувствие самое прямое влияние.

На меня плохо влияет только смена погоды- у нас сейчас идут грозы, вот как раз в грозу я как придавленная. Намек - гроза идет прям щас.

Или же наоборот, жаркие ветра с пустыни (хотя в этом году ттт было всего раз или два за зиму)- реально выдувает мне мозги)) 

1. Плавать и нырять. Это полезно и для вас, и для малыша, и необыкновенно приятно. 

2. Нарисовать что-нибудь замечательное и позитивное на своем животе. 

3. Просто регулярно рисовать в интуитивной манере, - так выявляются подсознательные страхи-блоки и прочее. В целях арт-терапии.

4. Сделать красивые фотографии с красивым животом! Беременность- это так прекрасно, сексуально и быстротечно.

5. Ночью разбудить мужа и послать его за полуперченым ананасом  или недосахаренным помидором, или что вам хочется из еды в данную секунду.

6. Поплавать с дельфинами - говорят, это незабываемо.

7. Бесконечно составлять списки покупок к рождению малыша, чтобы не купить ненужного

8. Купить что-то жутко дорогое и бестолковое будущему ребенку

9. Подставить живот прямым солнечным лучам. 

10. Связать или сшить что-нибудь фундаментальное своими руками, в копилку приданого.

11. Медитировать и расслабляться. Если вы умеете уходить в себя и по-настоящему расслаблять свое тело, это вам очень поможет на родах.

12. Сидеть на фитболе вместо стульев - он не создает давления на тазовые кости, и можно бесконечно крутить попой делать простую и ненапряжную гимнастику.

13. Спать с подушкой для тела (кормления). Правильно обнимая подушку и упаковывая в нее свой живот, быстрее достигается драгоценный комфорт в лежачем положении.

14. Петь вокализы) то есть песни без слов. Особенно на низких нотах. В родах есть техники пения, которые нейтрализуют боль.

15. Учиться расслаблять не только тело, но и лицо и горло. Как ни странно, горло связано с шейкой матки в родах. 

............... 

Добавляйте! =)

и порадовалась, что мне не нужно ходить в ЖК, сдавать бесконечные анализы, что меня никто не будет "ругать за набранный вес" - что это вообще за фигня???, что я не заморачиваюсь, можно ли есть мандарины и шоколад...Хорошо, что мне не страшно рожать, потому что я знаю - как это любит делать мое тело :) Радуюсь, что сейчас прохладно или даже холодно, что нет отеков, которые у меня были в прошлую беременность из-за жары. 

Еще радостно, что совсем не нужно закупать массу больших и бестолковых вещей типа коляски и кроватки, потому что мы ими не пользуемся. Хорошо, когда в принципе знаешь, что тебе пригодится :)

я наверняка куплю что-нибудь бестолковое, только из разряда натуральных вещей, - это наверное, карма всех беременных, купить что-то бестолковое)

А вообще, у нас получается маленькое, скромное и очень функциональное приданое.