Диета

1 день - кефирный (1л.кефира 2,5% жирности, 1ст.л подсолнечного масла, прижелании пару чашек травяного чая).

2 день - фруктовый (4-6 средних апельсина,1ст.л подсолнечного масла, травяной чай)

3 день - творожный (2-3пачки нежирного творога (250гр),1ст.л подсолнечного масла, травяной чай)

4 день - овощной (0,5-1л. банка кабачковой икры,травяной чай)

5 день - шоколадный (1 плитка шоколада 100гр, травяной чай)

6 день - яблочный (1-1,5 кг яблок без кожуры,1ст.л подсолнечного масла, травяной чай)

7 день - сырный (300гр. твердого сыра,травяной чай)

8 день - овощной (1л.томатного сока, овощной салат,1ст.л подсолнечного масла, травяной чай)

9 день - мясной (400гр. вареной говядины,1ст.л подсолнечного масла, травяной чай)

10 день - овощной ( саклат с огурцами, помидорами, капустой с петрушкой, укропом, сельдереем и подсолнечным маслом и чуть соли, травяной чай)

11 день - творожный ( (2-3пачки нежирного творога (250гр),1ст.л подсолнечного масла, травяной чай)

12 день - фруктовый ( 1кг. свежих слив или500гр. чернослив,1ст.л подсолнечного масла, травяной чай)