Решила написать пост памятку для себя, чтобы не забыть. Речь не идет о красивой выходной одежде или обуви, повседневные вещи для носки на каждый день:

Босоножки - только geox, все, больше никаких экспериментов. Мы носим босоножки на голую ногу, нам важно, чтобы были мягкие и не терли. Дашину обувь подбиваю по тому же принципу.

Туфли - купила Clarys, носим их, только меняя размер, уже третий год.

Кеды - ла коста на липучке, купила 2 пары, одни кожаные, другие тканевые, ни одной секунды не пожалела

Кроссовки - адидас ориджинал, легчайшие, кожа внутри и снаружи, гибкая подошва, мысы не сбиваются

Мокасины - сносили до дыр, настолько удобные, естественно тоже на босую ногу))))

Итак, нам назначили жемчужные ванны, ручной массаж 3 зон, спелеотерапия, ионотерапия, кислородный коктейль, орошение носоглотки ромашкой, солнечные ванны, лфк и щадящее шести разовое питание, в основном все на пару или запеченое. Ест хорошо, еда ей нравится, она к такой еде привыкла и дома, все процедуры посещает хорошо, кроме орошения- очень концентрировавшая ромашка, горько, и спешно - долго сидеть. Но приспособились брать с собой конструктор))). Вот так Даша укрепляет иммунитет. Наш первый опыт. Результаты будем оценивать зимой.

Девочки, у кого есть выход на социальную поддержку, обратите внимание на это место, на 18 дней правительство Москвы дает бесплатные путевки. Мы ездим за полную стоимость, и то не жалеем))) Лечебная база отличная, ну а про озеро двумя словами не напишешь - напишу одним БЛАГОДАТЬ! Дашка два дня как землеройка в  песке возится, 4-5 огромных детских комплекса на территории, много места для катания на велосипеде, ягоды. Правда формат санатория никак не уяснит. Каждый завтрак, обед и ужин устраивает разбор полетов бабушке, дедушке и няне - вы что не понимаете? У меня ничего не болит. Зачем вы меня ведете к доктору? Пригласить маму! Мы смеемся от души над ее начальственными перлами. Директор, чтоы нее взять! Ввиду особой тощести, невзирая на мои аргументы, что ребенок ходит на гимнастику и вес у нее в пределах нормы ВОЗ - она значили ей усиленное шести разовое питание. Вот так! Привезу булку домой, а не дочь)))

Много писали про песочные войны. Я добавлю свою лепту, хорошо? Ребенок 7 недель жил на морях, я появлялась на выходные, на площадки не ходили. Сегодня пошли. Какие правила?

Все игрушки можно брать без спроса? Наш самокат моментально " ушел". Когда Даша попросила беговел покататься у мальчика, он не дал, все дети незнакомые, там ее все знали, она привыкла, что ей все дают игрушки. Стоит ли предлагать меняться или лучше сразу отвлечь? Я как то растерялась сегодня . 

Пришлось вернуться к принципу - посчитал, записал, съел. Для чистоты эксперимента три дня просто записывала, но не считала, хотела понять откуда ноги растут. Не пришлось много гадать - 500-600 кал в день переедаю за счет контрабанды. Мороженое, фрукты, шоколад, вроде тут каплю, тут крошку и вот на тебе. Переедаю ровно на сумму калорий дневной физической нагрузки, поэтому не худею и не толстею. Я рецидивист и контрабандист классический. Сегодня с калоризатором уже ем))).