Мама девочки (1 год), планирую беременность
Москва
День 5
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
Это че то обжираловка реальная!!!!!
Завтрак - кофе, 2 вареных яйца
Обед - филе курицы я не могу есть в сухом виде, поэтому сварила 2 окорочка, 1 съела в обед
Полдник - отсутствует
Ужин - 1 окорочок
Вообще объелась, даже йогурт не понадобился!!!!
Завтра питьевой - разгрузочный день =))))