Девочки,приветик!
Ну что готовы ваши фотоотчёты?Жду с нетерпением!
Иваново
У меня с какого-то перепугу привес.........Викусь успокой меня:это ведь из-за того,что с ДМ начала прыгать?
Ну и фото,по-моему я ни хрена не делала весь этот год
30.01.2012г
59кг
ОГ-87см
ОТ-73см
ОЖ-93см
ОБ-101см
ОН-59см
56,3кг
ОГ-84см(-3)
ОПг-74см
ОТ-71см(-2)
ОЖ-90см(-3)
ОБ-98см(-3)
ОН-59см(0)
ОР-25см
Вобщем лентяйка я и обжора,поэтому и полная попа целюлита
0
29.12.2012
Ответить
Киев
Юличка приветик!!!!
Я сегодня без весов((
По поводу твоего привеса - ты же солнышко сама знаешь что это из-за спорта, не было бы если бы регулярно занималась, главное не бросай - главное ведь не вес а объемы!!!!!
И фигурочка твоя подтянется!!!!
а по фото есть огромные изменения!!!! и животик подтянулся и попа меньше стала и бока!!! Так что делай упор на спорт!!!!!!!!!!!!!!!
0
29.12.2012
Ответить
Пермь
Согласна 100%!!! Очень подтянулась фигура!!!
P.S.: Юль, у тебя КС было?
0
29.12.2012
Ответить
Пермь
У меня тоже живот висит, думала из-за КС, но теперь понимаю, что качать мышцы надо!
0
29.12.2012
Ответить
Волгоград
Юля попробуй систему -60 и поменьше газировки и жареного.У меня заметно стало меньше целлюлита.И еще я занималась с Джиллиан,может и ее занятия помогли!!!!!А так не все так плохо,ты умничка!!!!!!!!!!!!!!
0
29.12.2012
Ответить
Иваново
Надь,я пытаюсь сейчас придерживаться -60,газировку вообще не пью,жаренное ем оч редко(в гостях),сама запекаю всё или готовлю на пару.Вот губят меня конфетки-шоколадки :(((
С ДМ сегодня 2-ой день у меня.Надеюсь скоро он поуменьшится....
0
29.12.2012
Ответить
Волгоград
Обязательно уменьшится,у меня тоже попа и ноги были как апельсин)))А сейчас намного меньше.
0
29.12.2012
Ответить
Мне б твою фигуру и я счастлив как слон)))
Брянск
живот намного меньше стал и спина. ноги у тебя и так худые, только в зоне галифе чуток убрать надо.
0
29.12.2012
Ответить
Волгоград
Доброе утро!!!!Я буду первой))))У меня -100(через неделю КД,живот надулся груди налились.Так что сейчас пока только фото,а после праздников с параметрами!!!Ок???
Ну вот мой результат,хочу еще 1-2 кг сбросить и достаточно!!!!Уже начали дохлой называть(Я думаю это ЗАВИСТЬ)
0
29.12.2012
Ответить
Геттинген
Какая ты умница , молодечик
. Расскажи что делала , что за такой короткий срок - таких резулътатов добиласъ ?
0
29.12.2012
Ответить
Волгоград
Спасибо!!!!Я сижу на системе -60)))Ну я еще крутила обруч"сделай тело"И занималась с .Но сейчас пока подзабросила,зимой лень.Ну после нового года постараюсь продолжить.
0
29.12.2012
Ответить
Геттинген
умничка , молодечик ,я все поглядываю на систему -60 , но все никак не решусъ .С ДМ тоже занималасъ - сейчас ни времени , ни желания . Уже 3й денъ занимаюсъ с фитболом , нашла хорошую ссылочку , надеюсъ на хороший резулътат .
0
29.12.2012
Ответить
Волгоград
Потом поделишься)))))А система просто суппер!!!!Я считаю что это самый лучший вариант.Главное к ней привыкнуть,а потом как по маслу.И главное кушать можно ВСЁ,только в определенное время.
0
29.12.2012
Ответить
Иваново
Это да!Она можно сказать спасение для таких как я слабовольных!))))
0
29.12.2012
Ответить
Геттинген
Спасибо , вот буду ее изучатъ и после праздников попробую на нее сестъ . А то мне еще долго пыхтетъ .
0
29.12.2012
Ответить
Волгоград
Если на ней сидеть без нарушений.то результат будет быстрей чем у меня.Потому что у меня было много срывов(дни рождения,свадьбы и т.д)И я себе стала готовить столько разных блюд,и главное полезно и вкусно.
0
29.12.2012
Ответить
Геттинген
Ну я постараюсъ не нарушатъ . В гости мы не ходим ( толъко к нам ) , родители оченъ далеко , так что особо хомячитъ негде , толъко дома . Буду старатъся , может под шумок и мужа подсажу на диетку - ему не помешает .
0
29.12.2012
Ответить
Волгоград
И еще,обруч Сделай тело,очень хорошо разбивает бока,и добирается до талии.Никакой обруч так не разбивает,а от железного толку мало.Так что если есть возможность,обязательно попробуй.
0
29.12.2012
Ответить
Геттинген
да у меня лежит такой , точнее стоит - я как то на днях покрутила его , думала утром с кровати не встану , до сих пор бока болят . Я начала куср баночного массажа , делаю через 1 денъ , так вот после хула-хупа приходится губы закусыватъ - все болит .Понимаju , что нужно начинатъ - это первое время болъно , а потом тело привыкает . Ах кто бы меня заставил .
0
29.12.2012
Ответить
Геттинген
спасибо , но до тебя еще далеко , это ты среди нас уже худышка 
0
29.12.2012
Ответить
Иваново
Супер!!!Только вопрос:откуда ты 10 кг собралась убирать???Тебе разве что с животиком поработать и усё!
0
29.12.2012
Ответить
Геттинген
да животик у меня на самом деле поменъше будет . Это перед КД меня так раздувает . Я за неделю до КД хожу как на 3-4 месяце Б . А вообще у меня еще много лишнего , еще на боках , попе , ногах , т.е. нижняя частъ . Ну и живот конечно еще подкачиватъ буду , когда весъ жирок исчезнет .
0
29.12.2012
Ответить
Геттинген
ну я дойду до 65 кг , а там уже и 60 буду ползти . Не понимаю как девочки быстро вес сбрасывают - у меня так совсем не получается . Объедатся - я не объедаюсъ , готовлю все сама и стараюсъ далеко не жирное , майонеза у нас вообще дома не бывает . По гостям не ходим , мамы рядом нет - ну почему же все так медленно ?????????
0
29.12.2012
Ответить
Геттинген
а ты представъ какая я была до 1й Б . До 25 лет мой постоянный вес был 53-55 кг при росте 175 см , а сейчас 71 кг . Никогда на диетах не сидела , а вот сейчас отожраласъ .
0
29.12.2012
Ответить
Геттинген
да ты знаеш - совсем нет . Смотрела вот недавно свои фотки старые , совсем я там дистрофиком не казаласъ . У меня вся масса равномерно распределяется , поэтому - немного там , немного там - вот и 10 насобирается .
0
29.12.2012
Ответить
Геттинген
спасибо , Аленка . Ты тоже молодчинка , я смотрю у нас фигуры похожы . Точнее лишний вес одинаково распределяется . Не конкретно на одном месте а везде - так же и уходит .
0
29.12.2012
Ответить
Брянск
да, да. у меня сначала уходит лицо и грудь, ноги еще не начали уходить, немного только. а от груди почти ничего не осталось))).
0
29.12.2012
Ответить
Геттинген
вот и я о том же . Как бы хотелосъ чтоб жирок с попы в грудъ перешел . Ах , толъко мечты .
0
29.12.2012
Ответить
Брянск
а мне нравится моя нулевка, так что я не переживаю, единственное немного обвисла после того, как я похудела, но встанет все на место чуть позже, вот еще 10 скину и она появится). я вообще лифчики не ношу.
0
29.12.2012
Ответить
Геттинген
а я немного скушаю по болъшой груди . Когда кормила был Д ( или 4й ) . А сейчас Б ( 2ка )
0
30.12.2012
Ответить
Брянск
я когда Елизаветку кормила у меня максисум 2 была, бросили кормиться месяца в 3, появились уши спаниеля, сейчас что-то похожее...
0
30.12.2012
Ответить
Геттинген
Понятно , а у меня всегда был А , когда старшего кормила был С ( 3-ка ) . После завершения ГВ была 2йка (В ) . Когда младшего кормила - меня вообще раздуло - был между 3 йкой и 4й размером . Теперъ знаю как тяжело с болъшой грудъю . Сейчас снова 2йка . Мне достаточно ,у меня хотъ и не отвисли но правда хотелосъ бы чтоб они были покруглее и поупругей . Ну еще , то и времени после ГВ мало прошло . Буду надеятся , что грудъ немного подтянется .
0
31.12.2012
Ответить
Брянск
приветик! у меня сегодня 63,8. ну хоть не 0, уже радует.
мои фотки до 73,300 и вчера 64.0
0
29.12.2012
Ответить
Мытищи
приветик. на сегодня 0 ну и ... 
было и стало
так вроде и не заметно, но - 8 кг
фотографировлась вечером с отеком, так как на уторо уже не до этого было
0
29.12.2012
Ответить
Мытищи
спасибо иришка. вот сейчас поленимся, а после нового года, как возьмемся за себя и к лету вообще моделями будем
0
30.12.2012
Ответить
Геттинген
ничего себе не заметно , ты что ? оченъ даже заметно . Молодечик , еще немножко и вообще будеш конфеткой . Умничка
0
31.12.2012
Ответить
Пафос
Приветик!Минус 300,56.1
Параметры 29.12.12
Рост 160
О.Груди((((85
О.Талии 64
О.бедер 64
О.живота 88
О.1й ноги 54
0
29.12.2012
Ответить
Иваново
Ты наверное неправильно мерила ОБ,у тебя они стройнее моих выглядят.Завидую твоему животику и талии-красотааааа!
0
29.12.2012
Ответить
Пафос
Неа ..правильно
об-о.бедер же??
я мерию по самому широкому месту...было в понед.94
Зато у тебя выше колено -шикарно,можно юбки короткие носить-шорты..а я не могу пока...
хотя сегодня накупила юбок выше колен....оторвалась...
0
29.12.2012
Ответить
Иваново
Да нее,до коротких юбок далеко.......надо от целюлита избавится мне сначала :(
0
29.12.2012
Ответить
Нефтеюганск
да уж,титьками меня природа не обделила)))) даж муж признался первое на что он обратил внимание когда меня увидел это титьки и ямочки на щеках)))) пы.сы. про ямочки думаю соврал 
0
29.12.2012
Ответить
Иваново
Да врят ли!Ямочки всем нра)))Я сынульку ими наградила и много кто ими умиляется)))
0
29.12.2012
Ответить
Пермь
привет, у меня 67,8.
Фото выложу, но после праздников, а то некому меня сфотать сейчас((( Но могу сказать, что с мая (когда начала заниматься активным похудением) схуднула сильно - по весам 5 кг, вроде и не много, но по платью заметно сильно (одевала одно и то же на свой ДР и вчера на корпоратив).
0
29.12.2012
Ответить
Иваново
Приветик!С отвесиком!
А таймера у тебя нет в фотике???Я сама себя сутра сфотала.
0
29.12.2012
Ответить
Пермь
Фотки не вставляются((((((( Юль, у тебя вставляются? Может тебе в личку скинуть?
0
30.12.2012
Ответить
Пермь
ВОТЬ! Это было 22 июня 2012 года:
А это сегодня сфоталась:
Итог: - 5кг
И тоже проблема с животом((((((
0
30.12.2012
Ответить
Иваново
Животик подсдулся,ноги постройнели,на спине складоски почти пропали.Результат неплохой.Продолжаем работать!
0
30.12.2012
Ответить
Пермь
Спасибо))) Ага, щас смотрю на ноги, очень подтянулись))) Еще бы попу нарастить подкачать!
0
30.12.2012
Ответить
Киреевск
приветик,Юляш. у меня 53,6кг(+1,1кг).
параметры не измеряла и не фоталась:( стыдобища. с прошлого года ничего не изменилось а даже в плюсе. завтра может сфотаюсь - муж дома будет.
0
29.12.2012
Ответить
Иваново
Приветик!Конечно стыдобища,куда ты лопаешь???Чтоб завтра с отвесищем явилась!!!
0
29.12.2012
Ответить