Завтрак 9-00
РогаликСыр 20 гЧерный чай с/cМолочный коктейль 120 ккалОбед 15-00
ЯблокоТравяной чай б/c 0,5 л3 печенюшкиУжин 17-30
Суп со сметанойУжин2 19-30
Креветки 400 гРис с фасолью в томатном соусеКефир 400 мл2 печенькиИтого: 800 ккал, Ca - 680 мг, Fe - 9мг