Завтрак 13-00
Каша 5 злаков + хлопьяМолоко16-00
Травяной чайЯблоко
18-00
Салат из капусты, редиса, моркови с масломТравяной чайКружок томата с сыромУжин 22-00Бутер с красной рыбойКанапе с сыром и виноградом - штук 5
Сок мультифруктЧипсы - горсть
Завтрак 13-00
Каша 5 злаков + хлопьяМолоко16-00
Травяной чай18-00
Салат из капусты, редиса, моркови с масломТравяной чайКружок томата с сыромУжин 22-00Завтрак 13-00
Пицца 2 к.Торт 1 к.Зеленый чайОбед 16-00
Суп с фрикаделькамиТравяной чайПолдник 18-00
ХурмаВиноград20-00
2 блина с мясомТоматЗеленый чай5 шт.безе22-00
Торт 1к.Черный чайУжин 23-00
Молоко2 сухарикаУжин2 00-00
Макароны с аджикойКуриная отбивнаяСыр 20 гЗабыла уточнить - это ДР у мужа))) Началось с того, что из пиццерии позвонили и бесплатно пиццу привезли. Потом я поздравила его маааленьким тортиком - а вечером оказалось, что его мама испекла наполеон - ДА ГОРИ ОНО ВСЁ ОГНЕМ!!
- я его лет 5 не ела и отказывать себе в этом не собиралась)))
Половину беременности просидела, счастливая, дома...вот такая вся - 
и ничего ведь, кроме поварешек и ниток не надо было!!!...
Завтрак 9-00
Травяной чай 0,5 лТворожный сырок со сметаной2 крекераОбед 14-30
Овощная смесьКотлетаРжаной хлеб 1к.Травяной чай 0, 5 лПолдник 15-30
Ужин 20-00
Суп с фрикадельками и сметанойРжаной хлеб 1 к.Зеленый чай с жасмином4 безе00-30
ВиноградБутер с колбасойА он говорит - "Уютно у нас...хотя тихо и темно..."
я - "Так это лампочка перегорела! Вот погоди месяц - будет тебе веселье хехе!!!)))" 
А то тишина ему не нравится))
________
А еще вот ногти сфоткала - вчера накрасила. Обычные лаки в виде ручки типа гелевой - на конце не кисть, а игла. Проще, чем кисточкой рисовать (если сама себе, а не подружке)

Вот животик...

Изменения:
Ощущения:
Толчки - детка изнутри вытавляет попу, спинку, пятками - ровно под правые ребра! Иногда крутится там, по ощущениям - будто шарики перекатываются. Приятно))) Иногда кажется, будто размера живота МАЛО стало, и что ей там безумно тесно Икать продолжаем 1-2 раза в деньСамочувствие:
Пропала,тяга на сладкое НАКОНЕЦ-ТО! 2 недели мучала меня, хотелось булок и конфет. НЕТ больше проблем с пищеварением (изжога, отрыжка) - ушли! Сон - следовательно - как в добеременные времена стал - сплю на низкой своей подушке, под живот также перестала что-либо подкладывать Когда встаю с кровати - обязательно хрустнет между ногами - прям страшно, что развалюсь сейчас на 2 половинки!
Врач сказала, ничего страшного
Тонуса нет после секса и после физ. нагрузки вообще! На 4 этаж, не задыхаясь, влетаю без передышек))
Треники только если.... понервничаю!
Молозиво было 1 капелька. из правой груди)) уже не прозрчно-желтое, а белое
Посмотрела на календарик - до родов примерно 3 недели.
Не верю.
НЕ-ВЕ-РЮ!!!!! что так скоро уже))))) Я только во вкус вошла!!
Ирка - мама, ИРКА - МАМА!!!! Не могу поверить, что это будет)))
Завтрак 13-00
Овсянка20 г сыраМолокоОбед 16-00
Кефир 0,5 л4 сухарикаУжин 20-00
Суп с фрикадельками и сметанойХурма22-00
Яблоко2 отварные картофелиныЗавтрак 9-30
Черный чай с/cОбед 12-00
Суп с фрикадельками и сметанойУжин 16-00
Отварной картофель с сырным соусомСалат из томата, редиса и болгарского перцаСырТравяной чай18-30
ЯблокоТворог со сметанойМолокоБутер с сыром23-00
Морковный сок с молокомЗавтрак 9-00
Травяной чайХурмаОбед 12-00
Суп с фрикадельками и сметанойПодник 13-00
Тыквенный сок 500 мл5 сухариковУжин 16-30
Суп с фрикадельками, сметаной и чеснокомСыр 20 г17-30
Травяной чай10 сухариковПряник00-00
МороженоеАпельсинТравяной чайЗавтрак 9-00
КакаоПряник3 печенькиОбед 14-00
Суп с фрикадельками и сметанойУжин 18-00
Куриный бульон с курицей ОливьеТворог со сметанойРжаной хлеб 1 к. Чай каркадеЗефирка2 крекераУжин2 00-00
Йогурт 500 мл3 сухарика