Войти
Ирина
81 год Москва, Россия
На сайте с 23.01.2011, последнее посещение — 2 часа назад
Добавить заметку
133
записи
24
друга
6
подписчиков
Ирина
Юлия, 16 лет 3 месяцаМоя ягодка, 12 лет 11 месяцев Москва
Dari
Любовь, 15 лет 10 месяцевВера, 11 лет 8 месяцев Москва
Доказательная медицина и доказанная эффективность лекарств, РКИ

Важная тема в последнее время. Что значит "доказанная эффективность" и почему "мне помогает" не всегда говорит об эффективности препарата. Как проводятся... должны проводиться клинические испытания препаратов и что такое плацебо эффект? На мой взгляд, эти знания позволяют хорошо экономить средства при походе в аптеку, а также сберечь свое здоровье.

Ирина
Юлия, 16 лет 3 месяцаМоя ягодка, 12 лет 11 месяцев Москва
Светлана Т.
Кристина, 20 лет 6 месяцевАлина, 14 лет 5 месяцевВладислав, 12 лет 10 месяцев Москва
Опрос. Самое запоминающееся и яркое путешествие?

Такое, о котором можно сказать «Это снос башки и нереальные впечатления на всю жизнь».

От какой поездки был самый большой кайф в хорошем смысле этого слова?)

Какое ваше самое яркое путешествие?

П.с. Это мы на отдыхе в Турции обсуждаем эту тему с...

Ирина
Юлия, 16 лет 3 месяцаМоя ягодка, 12 лет 11 месяцев Москва
Мама Малыша
Малыш, 13 лет Москва
Ортопед-артролог для взрослого

Здравствуйте! Посоветуйте пожалуйста хорошего ортопеда-артролога в Москве/Подмосковье.

Ситуация следующая: меня беспокоят тазобедренные суставы, болят. Я пошла с этой проблемой к ортопеду, вроде не плохому доктору, к.м.н., мне его очень советовали.

...

Ирина
Юлия, 16 лет 3 месяцаМоя ягодка, 12 лет 11 месяцев Москва
Ирина
Сыночек, 15 лет 10 месяцевСын, 24 года 3 месяцаСынулик, 10 лет 2 месяца
Творожная запеканка ПП. Нужен проверенный рецепт🌺.

Привет всем участникам сообщества😁! Собственно в заголовке поста вся суть проблемы...😅Девочки, а может и мальчики....напишите рецептик вкусной творожной запеканки, которую Вы готовили и кушали сами!!! без муки, манки, сахара... Чтобы была правильная и ...

Методика женской тренировки!

Всем привет! Хочу спросить у девочек по какой методике они тренируются.

На просторах интернета нашла труды профессора Селуянова, он предлагает разделить мышечные волокна на гликолитические(ГМВ) и окислительные(ОМВ) . И соответственно тренировки делятся на силовые для ГМВ и многоповторка (статодинамика) для (ОМВ). Поэтому на рост мышечной массы делаем силовые на минимальным количеством повторений и максимальныи весами.

3
Ирина
Юлия, 16 лет 3 месяцаМоя ягодка, 12 лет 11 месяцев Москва
дарина
Тегусигальпа
Сколько ккал и БЖУ вам надо.

Перелопатила воз и маленькую тележку всевозможных табличек, формул сайтов и нашла то, что мне нравится и то, что отлично совпадает с "официальными" формулами подсчёта.

Очень полезный калькулятор для всех следящих за КБЖУ, и для изучающих английский язык.

Юлия
16 лет 3 месяца
Моя ягодка
12 лет 11 месяцев