Девушки посоветуйте БАД или витамины для красоты, пришли Солгар nail, skin, hair, не могу их пить сильно раздражают кишечник и вызывают изжогу, как я поняла из за витамина С, а принимать что то надо так состояние волос и кожи не очень хорошее
Москва
тогда 3 варианта:
- подлечить желудок
- купить моно препараты ( биотин, кремний и т.д.)
- или другие комплексные витамины, но без Ц в составе.
какой ближе? :)
0
02.04.2017
Ответить
Санкт-Петербург
Я вот понять не могу пишут, что там много просто витамина С в составе, а именно для кожи и волос что посоветуете? Ногти хорошие
0
02.04.2017
Ответить
Москва
Solgar, Кожа, ногти и волосы, улучшенная МСМ формула, 120 таблеток такой у Вас? В 2х таблетках содержится 200% суточной нормы витамина Ц. Может попробовать по 1 штуке или по 1/2?
С волосами какая проблема, лезут?
Для кожи ( верней для пользы всего женского организма) народ активно пьет Natural Factors, WomenSense, RxOmega-3, Женская смесь,
Для волос Биотин ( в принципе, можно любой фирмы) или комплекс группы Б
С волосами какая проблема, лезут?
Для кожи ( верней для пользы всего женского организма) народ активно пьет Natural Factors, WomenSense, RxOmega-3, Женская смесь,
Для волос Биотин ( в принципе, можно любой фирмы) или комплекс группы Б
0
02.04.2017
Ответить
Санкт-Петербург
Да он самый, с утра выпила одну таблетку и через полчаса такой жуткий дискомфорт появился, отдала их маме она попробует, спасибо посмотрю ваши варианты, волосы лезут после родов
0
02.04.2017
Ответить
Москва
После родов- известная тема, со временем должно само восстановиться. У меня так 3 года выпадали, правда на голове их меньше не становилось, но вот когда полы мыла, то в ужасе пребывала....Потом как-то само выровнялось.
Можно еще маски попробовать, из масла жожоба+бей+кокосовое и т.д.
0
02.04.2017
Ответить
Санкт-Петербург
Что скажите про такой комплекс https://ru.iherb.com/r/Country-Life-Maxi-Hair-Plus-120-Veggie-Caps/42190/?p=1
0
02.04.2017
Ответить
Москва
лично я всегда боюсь огромных дозировок в составах, поэтому , если пью без предварительной сдачи анализов, то выбираю что -то среднее.
Смотрите, в Макси хаер
Информация о Добавках
| Serving Size: 4 capsules | ||
| Servings Per Container: 30 | ||
| Amount Per Serving | % Daily Value | |
| Vitamin A (as retinyl palmitate) | 5,000 IU | 100% |
| Vitamin C (as ascorbic acid, rose hips) | 200 mg | 333% |
| Vitamin E (as d-alpha tocopheryl acid succinate) | 50 IU | 167% |
| Thiamin (vitamin B1) (as thiamine hydrochloride) | 30 mg | 2,000% |
| Riboflavin (vitamin B2) | 50 mg | 2,941% |
| Niacin (as niacinamide) | 50 mg | 250% |
| Vitamin B6 (as pyridoxine hydrochloride) | 50 mg | 2,500% |
| Folic Acid | 400 mcg | 100% |
| Vitamin B12 (as cyanocobalamin) | 50 mcg | 833% |
| Biotin (as d-Biotin) | 5,000 mcg | 1,667% |
| Pantothenic Acid (as calcium d-pantothenate) | 50 mg | 500% |
| Calcium (as calcium carbonate, calcium d-pantothenate)† | 200 mg | 20% |
| Iodine (from kelp)† | 225 mcg | 150% |
| Zinc (as zinc rice chelate [rice protein blend])† | 15 mg | 100% |
| Selenium (as selenium rice chelate [rice flour based])† | 50 mcg | 71% |
Витамины гр Б выводятся с мочой,( водорастворимые), но дозировки в 2000% суточной нормы меня лично смущает. Но многие пьют и довольны, смотрите сами.
Дозировки приведены для 4 капсул, чтобы уменьшить дозу, можно пить по 1-2-3 шт.
0
02.04.2017
Ответить
Санкт-Петербург
Я тоже боюсь таких дозировок, но если пить поменьше то думаю нормально будет, хотя тоже не известно как организм отреагирует
0
02.04.2017
Ответить
Санкт-Петербург
Омега 3 я уже пропила курсом, не заметила если честно эффекта
0
02.04.2017
Ответить
Красногорск
0
02.04.2017
Ответить
Тольятти
я сейчас такой пью , на вкус кисленькая водичка, абсолютно не противная.
после родов самый первый комплекс пропивала такой - с ним прям результат был заметный, волосы лесть дуром перестали и со слов парикмахера вырос новый подшорсток.
0
02.04.2017
Ответить
Москва
Я тоже его пила, когда волос лез после родов. Мне тоже помогло не облысеть ))
Но еще я железо пила вместе с ним, т.к. гемоглобин низкий был.
1
03.04.2017
Ответить
Кемерово
у эвалар есть подобный комплекс для кожи, волос и ногтей - очень качественный и мощный по составу, как у солгар, только дешевле. Он на основе органической серы МСМ, L-пролина, L-лизина, цинка и меди. Мне понравился эффект после его применения.
0
29.01.2024
Ответить
Кемерово
для волос просто железо, для кожи витамин е, для ногтей кальций+д3
0
02.04.2017
Ответить
Санкт-Петербург
Сразу после еды запиваю большим количеством воды, потом отзывы почитала и многие про такие реакции писали
0
02.04.2017
Ответить