Про кормешку
Наверное все мы так или иначе искали примерное детское меню во всяких книжках, медицинских и не очень. Частенько там попадаются всякие рыбные суфле, рисовые биточки в сливочном соусе и прочие блюда, которые меня просто пугают уже названиями, и я даже не думаю попытаться их приготовить))) Но меня все-таки продолжает волновать вопрос, правильно ли я кормлю своего. Девочки, кому не трудно, распишите пожалуйста по часам, чем питаетесь и сколько. А я напишу, чем питаемся мы, может у вас найдутся замечания в моем меню.
Завтрак 9-10 утра. Каша гречневая\овсяная\рисовая\кукурузная. Бутерброд с маслом и сыром, чай детский. В овсянку и рис добавляю банан или изюм.
Обед 12:30-13:00. Суп (летом в жару перестала давать). Картошка или макароны с паровой куриной или говяжьей котлетой и свежими овощами\ Омлет с брокколи\цв.капустой \кабачками\цукини.
Полдник 17:00. Фрукты и дет. творог 100 гр\ Салат из морковки и яблок со сметаной
Ужин 20:30-21:00. Каша
Пьем воду, соки, компоты, шиповник, дет. чаи, морсы. Кефир не любит, дет. питьевые йогурты покупаю где-то раз в месяц, как баловство. Уж больно состав дикий. Перекусы сушками, редко - дет. печеньями. Чаще - яблоками и грушами.
" \ " означает "или"
Кстати, про перекусы. недавно стала замечать на дет. площадке мамы дают детям нашего возраста конфеты и шоколадные и мармеладные. Мы вежливо отказываемся, т.к. даже мармелад еще не пробовали. А вы балуете своих конфетами? а мороженым? а шоколадом? я думаю это все после трех, разве нет?
Noname
Я дкумаю сладости ребенку ни к чему! фрукты и сухофрукты, вот такой я думаю должен быть десерт!!! Вчера в супермаркете видела девочку, которая закатила истерику, у нее забрали киндер, чтоб провести на кассе! Ребенку н больше полутора лет! И уже зависимость!!!
12.09.2011
Ответить
Качалова
ппц! у нас такое тоже было один раз, только с сушками))) настроение плохое было у Петра, решил на кассирше оторваться))))
12.09.2011
Ответить
Надежда
Забыла сказать, а вот мороженое мы едим, причем отбираем у мамы или папы)))) старательно лижет его и кусает вафельку, кроме хороших стаканчиков с пломбиром, ничего не давала, другое и сама не люблю.
20.08.2011
Ответить
Оленка
Почитала я ваша переписку и вся обзавидовалась. Кефир не пьем, супы едим не больше 2 раз в неделю, ленивые вареники не любим, домашний компот не пьем, макароны не едим. Ну, очень привиредливые в еде. У меня нет ни фантазии, ни терпения. Весь в папочку в еде.
20.08.2011
Ответить
Оленка
каши очень хорошо едим. а тут девочки пишут, что больше 2 раз в день нельзя. Любим соки покупные. мясо просто отварное кушаем, творожок Агушу. Мы худенькие. Вес плохо набираем. А с чего? Сейчас осень, самый сезон настоящих фруктов, а у нас все грустно...
21.08.2011
Ответить
Надежда
Мне кажется что пока не просит конфеты, шоколад и все такое, то и нечего давать...зачем лишнее, сильно рациону они не помогут, а вот аппетит перебить пожалуйста.. У моей сестренки малыш 2 года есть только хлеб и шоколад.. от всего остального отказывается напрочь. А на сладкое у нас пюре из баночек..яблоки, бананы, виноград(немного). Детские печеньки иногда на полдник...Еще, в гостях у тети всегда ворует со стола вафли, но пару раз откусит и отдает. А по поводу что угощают на площадках, иногда раздражает, особенно те у кого детей нет всегда предлагают гадость каую нибудь)))))) Один раз бабулечка сердобольная угостила оладушкой, у ребенка руки как у трубочиста, а она блин дает(((((
20.08.2011
Ответить
Качалова
ага, нас тоже угощают, но мой не берет. Улыбается, смотрит, но не берет))) причем я его не учила, сам так решил, а я рада)))
21.08.2011
Ответить
Эричка
О,у меня племянник ваще обожает сладости,не важно какие.его мать приучила с младенчества,давала сладкий кефир,чай и тд.дык он теперь из сада отказывается уходить,если ему конфеты не купили...зубы все черные,гнилые,жуть...фу,аж смотреть противно.он как только в гости приходит,просит чай,ему наливают,а он типа мне сладкий и с конфетами!!!сестра еще и младшую приучает!!!уже во всю шоколад трескает.да и фиг с ними,она моей дает,ваще Жесть...
21.08.2011
Ответить
Надежда
Во та же тема у сестры... емумного воды пить надо, так она что бы пил, сластила ему.. так ладно бы для вида, она по три ложки на бутылку клала.. я аж когда увидела в шоке была..Люди в чай себе столко не кладут...
21.08.2011
Ответить
Эричка
Ну,эт уже у нее надо спрашивать:)да у нее ваще мозгов нет...все через одно место делает.
13.09.2011
Ответить
Оленка
Нам педиатр советует вводить пастилу хорошего качества, в качестве лакомства, моему не понравилось. Но многие детки уплетают за обе щечки. Там вроде тоже пектин
20.08.2011
Ответить
Маргарита
А мармелад в этом возрасте уже можно, конечно, если тот, который похож на советский, который производится из фруктов и где поменьше красителей и добавок. В основном такой делают из яблок, т.к. в них много пектина и именно за счет него мармелад держит форму. Соответственно добавок вроде стабилизаторов туда уже не нужно добавлять. И как раз за счет пектина мармелад полезен. Если фрукты содержат мало пектина, то в них добавляют пектин, произведенный из яблок. Но это в хороших рецептурах. В дешевых ярких мармеладках могут добавлять всякую бяку химическую. Так, что читайте состав. А еще в этом возрасте из сладостей можно пастилу и зефир, но тоже качественные. В них тоже добавляют пектин и яблочное пюре. Вот инфа про пектин: Пектин очень важен для стабилизации обмена веществ, он снижает содержание холестерина в организме, улучшает периферическое кровообращение, а также перистальтику кишечника. Но, самое ценное его свойство в том, что он обладает способностью очищать живые организмы от вредных веществ. Причем этот природный «чистильщик» работает очень старательно и эффективно, не оставляя после себя никакого; «мусора» и при этом не нарушая бактериологического баланса организма. Многие специалисты называют пектин санитаром человеческого организма за его уникальную способность выводить из организма такие вредные вещества, как радиоактивные элементы, ионы токсичных металлов и пестициды.
20.08.2011
Ответить
Надежда
Интересно, а где его взять этот правильный мармелад... давно уже такого не пробовала, к сожалению(
20.08.2011
Ответить
Маргарита
Трудно, конечно найти, но можно. А еще можно посмотреть состав у мармелада, который выпускают крупные и знаменитые кондитерские компании, например Большевик или Ударница. Пастила и зафир у них нормального качества, мы своего иногда балуем. А еще я теперь сама решила сделать домашнюю пастилу из яблок, в этом году, как раз яблочный год. На магазинную пастилу это, конечно мало похоже, но зато полезно и точно без всяких добавок. Главное, чтобы детям понравилось.
21.08.2011
Ответить
Mommy of two nice guys
с утра ест каши Нордик, добавляю всё что есть под рукой - банан,курага, земляника, тыква...))))может запить соком. Чай не любит. У нас из питья - вода, сок, компот. ну и кефир с ряженкой - на ночь.Обед в 13. Стараюсь варить на всех - он у нас на общем столе почти. Иногда супы ему отдельно варю - из цветной капусты, брокколи - мы такое с мужем не едим). Потом после сна перекус - что под рукой есть - творог детский, йогурт или еще что. Гуляем, потом ужин - тоже общий. На ночь кефир. Мороженое и шоколад стала недавно давать, по чуть-чуть. Шоколад только если увидит, что я ем (натуральный, темный без добавок) - дам 1 дольку, иначе изведет))) Мороженое муж любит(я не ем), дает лизнуть))). Мармеладки-конфетки не покупаем сами и ему тоже не даю. Печенье даю, сушки. Естественно, это всё не каждый день.
20.08.2011
Ответить
Эричка
В кашу можно добавлять курагу,орехи и варенье:)на обед у нас суп,полдмика нет,на ужин макароны с котлетой,рис или гречка,овощное пюре,молочная лапша,на ночь кефир.перекусы печенье,фрукты,овощи,пряники редко,сок.конфеты не даю,шоколад тоже,редко мармелад-уже можно в таком возрасте.
20.08.2011
Ответить
Качалова
спасибо! а вы не знаете, что такого в мармеладе, что его выделяют из других сладостей?
20.08.2011
Ответить
Эричка
Ну,это смотря какой мармелад:)натуральный-фруктовый сок,сахар и желатин:)да и вообще он наименее вредный из всех сладостей:)
20.08.2011
Ответить
Эричка
Ну,это смотря какой мармелад:)натуральный-фруктовый сок,сахар и желатин:)да и вообще он наименее вредный из всех сладостей:)
20.08.2011
Ответить
Ольга
а у нас так (уже давно):
утром каша на молоке + сыр + иногда хлеб + фрукты/ягоды
перед дневным сном (в 12-13 часов) творог с изюмом или с ложкой варенья + фрукты
после сна суп + свежие овощи
вечером каша гречневая/макароны/картошка/туш.капуста с котлетой, мясом, курицей или запеканка из брокколи/цв.капусты - в общем то, что мы и сами едим на ужин
в обед дети больше чем суп не съедают! и я даже уже перестала предлагать.
балую печеньем, баранками, фруктами/ягодами. мармелад/пастилу/шоколад не ели еще и пока не собираюсь, хотя некоторые родственники наседают: почему не даешь?
20.08.2011
Ответить
Юла СК
почему-то настоятельно не рекомендуется 2 раза в день ребенку кашу давать( Я иногда даю все-равно. Плюс запеканки, ленивые вареники. Относительно детских йогуртов- есть натуральный, я в него протертые ягоды с сахаром ( из домашних заготовок подмешивала или фрукты сладкие в блендере прокручивала в сезон ( так как ни фрукты (до з лет) не кисломолочные продукты мои дитяти категорически отказывались есть). Еще молоко на ночь мы пили. Конфеты- чем дольше не попробуют тем лучше. Из двух зол- лучше шоколаднуу предпочесть, чем леденец или ириску. В старшем дошкольном возрасте. если нет аллергии хороший шоколад в дозе, не смейтесь, 28гр в неделю - полезен даже . Котлеты можно видоизменять на тефтели или еще зразы делать. Я практически все готовлю в духовке)
19.08.2011
Ответить
Качалова
спасибо! чем бы заменить вечернюю кашу? чем-нить попроще...) я ягоды в творог тоже начала добавлятть, малина, смородинка. а блендер у меня к сожалению недавно кердыкнулся, я его заместо мясорубки использовала...
19.08.2011
Ответить
Юла СК
НА крайняк кортофелемялкой можно обойтись))
Я себе это вижу так, если на завтрак каша, то картошка или макроны с овощным супом на обед, а овощи ( рагу, запеканки) на ужин или омлет.
Если на завтрак омлет, то на обед картофельнфй суп, овощи на второе- тогда на ужин крупяной гарнир можно ( или тупо крупеник сделать)
19.08.2011
Ответить
Качалова
спасибо, хороший вариант! а можно каждый день кормить картошкой\макаронами? а то че еще в обед давать..
19.08.2011
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.