Войти
Валерия
Челябинск

Проблема с ночным сном (гуляет, часто просыпается, рано встает)

Аня
Михаил, 14 лет 6 месяцевВалерия, 2 года 5 месяцевАндрей , 2 года 5 месяцев Севастополь

Изучала тему сна уже вдоль и поперек.

Посмотрите норму сна для вашего возраста.суммируйте весь сон.вот скорее всего днём отсыпается ,а ночью буянит.допустим в вашем возрасте должно быть 12 часов сна суммарно.3,5 высыпает днём, соответственно ночь будет только 8,5 часов.ребенок же растет и потребности поменялись
0
14.12.2024

Днем 3.5 часа это много, поэтому ночь короткая. Если у ребенка ранний подъем то ложиться спать нужно в 20:00 , дневной сон 2 - 2:30 максимум.

0
14.12.2024

Сократите дневной сон, и ночь станет длиннее.

0
14.12.2024
Очередь в детский сад.

Похожие записи