1 год и 3 месяца. Питание.

С 1 года пищу едим кусочками, которые разминаем вилкой. Блендером почти не пользуемся. Разве что перемолоть гречневую кашу (взрослую).
Из детское еды еще покупаем мясо в банках.

Стол почти взрослый. Кашу ест взрослую, иногда только детскую, когда не успеваю приготовить с вечера: гречневую, рисовую, овсяную.

Суп тоже почти всегда взрослый. Супы делаю без пассировки, с зеленью: куринный-лапша с картошкой, гороховый, щи. Рыбный варю из морского языка. Очень нравиться сыну. Варю с солью, сахаром,  специями (чеснок, лук, душистый перец, лавровый лист, свежая зелень). Когда только начала в год кормить нормальной, "взрослой"(адаптированной) едой, сын не мог нарадоваться. Постоянно говорил, что ему нравиться (причмокивал) во время приема пищи.

Нашла книгу "Детская кухня" середины 20 века, польская, с рецептами. Столько там вкусных, интересных, а главное полезный блюд для детишек. Даже есть примерное недельное меню по временам года.

 10-00. Завтрак. Каша, кусочек сыра или печенья.

12-00 Сон.

14-00 (часто спит до 15-00). Обед. Суп (обязательно с мясом или рыбой) и хлебом. Иногда салат из свежих овощей, подсоленный с растительным маслом. Через день даю по 1-2 чайной ложки домашнего варенья.

18-00 Ужин. Творог 2 пачки по 50 г. с бананом (через день).

Яблоки печеные.

Крем заварной.

Кусочек бисквита.

Яичница/омлет из 1 яйца с хлебом.

Кисель из замороженных ягод.

Разумеется все домашнее. Покупное иногда суфле Хайнс.

21-00. На ночь. 200 мл кефира.

Ночью еще 400 мл кефира и 200 мл компота.

 Еду запиваем компотом. В перерыве пьем компот (дети в возрасте 1 года должны потреблять 90 мл жидкости в сутки на кг веса). Едим свежие яблоки (чищенные) дольками, кусает сам, морковь, картошку, дайкон, редко сушки и печенье.