Всем доброго.Я опять за советами.Ох у меня ужасный жор.Постоянно хочется есть.После родов скинула 10,а набрала 4 кг.Пью воду,пью чаи,но есть меньше не хочется от этого.Не ем фрукты вообще.Только иногда печоные яблоки и бананы.Ем кашки,супы ,мясо и рыбу.И конечно же не могу без сладкого.Просто ломка начинается.Я знаю,что нельзя,но.Кто как питается ?Поделитесь.Всем Спасибо