День 6

Вес: 87,0 кг, 3 ДЦ

Меню:

Завтрак: каша пшеная с маслом (варилась на воде, в конце дабавила молоко), 2 бутерброда с маслом и сыром, кофе с молоком и 1 ч.л. сахара, 2 дольки шоколадки

Обед: гречка, 3 маленьких тефтельки с овощами, 1 апельсин

Ужин: рыба, запеченная в духовке без масла