Войти
Анна
39 лет Шахтерск, Россия
На сайте с 14.07.2008, последнее посещение — 8 лет назад
Добавить заметку
263
записи
28
друзей
4
подписчика
Маленькие радости и печальки

Сегодня весы показали 55,9 - а еще вчера было 55,3. Вчера был день день белково-овощной. Грешу на две съеденные сушеные рыбки - естественно соленые. Может прибавка это всего лишь вода...

Рядом с моим домом очень удобно расположился магазин для диабетиков и сторонников здорового питания. Выбор лично для меня там не очень большой - но я там купила леденцы без сахара, например. Также есть стевиозид и фит. А за неимением в других магазинах ничего, чья жирность близка с нулю - мне приходиться всё делать самостоятельно. И вот приобрела позавчера такое счастье:

9
55,4

Дюкан, как же я тебя люблю!

Начала я с поста в дневнике смотреть вот тут

Всё гораздо легче, чем я думала. тяжело было только в первый день, когда меня тошнило от мысли что с сахаром мы увидимся не скоро. Без сладкого моя жизнь потускнела...но на один только день. Первый день. Сегодня четвертый день диеты Дюкана. Я выхожу на чередование. Стадия Атаки прошла на ура. с 57,4 я вышла на 55,4 - то есть ушло 2 кг.

Самое главное что я ем без ограничений в количестве. Варила бульончики, делала запеканку с сах.замом, яички:) всё вкусно, сытно - и без ограничений. Одна из лучших диет. ну и самое главное наверное при этом регулярные занятия в спортзале. Мышцы приходят в тонус, ура!!!

Анна
Коленька, 17 лет 8 месяцевТанюша, 9 лет 6 месяцев Шахтерск
56,3 кг

Это что? Шутка моих весов???

Думаю весь мой ужас по поводу обжорства и лишних кг начался с ПМС и в организме накопилось много воды. Потому что за два дня с 59 до 56,3 ну никак не могло сдвинуться. Начались критич. дни и меня как будто сдуло:) Хотя от Дюкана сейчас не откажусь всё равно. Ну уж понравилась мне эта диета, тем более что она обещает закрепление потерянных кг - чего у меня никогда не было. Сегодня пойду за отрубямми и приправками.

Анна
Коленька, 17 лет 8 месяцевТанюша, 9 лет 6 месяцев Шахтерск
Буду худеть по Дюкану

Познакомилась с этим франзузом я с легкого поста Катюши.

 Екатерина

Так вдохновилась я её подвигами, что захотела тоже. Читала, читала, даже идеальный вес составила - но худеть не стала. А сейчас лето - а у меня жировые складки так и смотрят с сарказмом на меня из зеркала.Дотянула до самого июня, коза. И я решилась - вроде ничего сложного, от голода падать не буду. 

Ну значит, начнёмс.....

Сегодня кстати взвесилась 57,4  - полтора кг уже ушло в неизведанном направлении. В идеале вижу себя с весом 49-50 кг. Но товарищ Дюкан сообщил, что это слишком мало - и мой вес должен быть 51,7. сегодня я согласна и на это:) Заручаясь вашей поддержкой - приступаю...

Анна
Коленька, 17 лет 8 месяцевТанюша, 9 лет 6 месяцев Шахтерск
Примочки

Сегодня на площадке:

- Мама!!! покатай меня на качели!!!

Я отрицательно киваю - только села, качеля тяжелая ну маааама!!!  Я сопротивляюсь идее сына. И тут он громко вытягивает:  - НУ Я ТЕБЯ УМОЛЯЮЮЮЮЮЮЮЮЮ!!!!

 Недавно трогая мои чуть колючие ноги:

- Мама!!! ты что опять ёжиков на работе ела?????!!!!

3
Анна
Коленька, 17 лет 8 месяцевТанюша, 9 лет 6 месяцев Шахтерск
А может мне лечиться???
Именно эта мысль сегодня пришла в мою голову, когда уже в восьмом часу вечера я в очередной раз (наверное пятый за вечер) пошла на кухну дабы пожрать - другого слова и не нахожу. Причем мой аппетит был нацелен на пирог, тесто которого было сделано на майонезе и сметане. ( ну это я типа так худею) Я поняла, что я не могу остановиться. Голод - а точнее обжорство - чего уж там обманывать себя - меня преследует. При этом я тщетно лелею в своей голове мысль что когда нибудь я скину свои злосчастные уже 8 кг!!!! Я хожу в спортзал и на фитнес - но остановить порывы обжорства просто не в силах. Прям зависима от еды. Как только рацион сокращается - меня плющит и колбасит. Еда, это мой антидепрессант. Я каждый вечер, день утро я думаю о том, что вот вот и я стану жрать меньше - но мысли в этом случае не материальны. Вот уже третий день как у меня на работе срывает кукушку, пришел новый директор - который как в поговорке - метет по-новому. Я думаю о работе днём и ночью, просыпаюсь и думаю, думаю, думаю....А потом снова ем. С такими темпами я может конечно и не поправлюсь - благо все таки физнагрузка есть - то но что не похудею - это точно. А страшнее другое - как дальше то существовать? в отпуск бежать? улететь куда то? в данный момент как-то все мои наслаждения земные свелись к холодильнику. ой ей ёй...
4
Анна
Коленька, 17 лет 8 месяцевТанюша, 9 лет 6 месяцев Шахтерск
Позор моей седой головы....

Сегодня в садике был утренник, посвященный восьмому марта.Всё было бы прекрасно, но выяснилось , что мой сын совершенно не умеет себя вести на таких мероприятиях. И это не потому что он пугается и плачет как некоторые в группе, а наоборот - он кричит громче всех. Пока дети рассказывали по очереди стихи - он сидел на стуле и кричал "кукареку!", вместо того чтоб слушать как поет девочка , он сначала громко разговаривал, а когда я ему сделала замечание, он сказал скрестил руки на груди и заявил: "Всё , я не хочу никого слушать!". Он  был одновременнно самым активным участником утренника - не стеснялся, не боялся, учавствовал в танцах, конкурсах, пел песни - и стал центром внимания для негатива, потому что он единственнй , кто себя так отвратительно вел. Я одновремннно краснела, бледнела и готова была сползтия под этот маленький детский стульчик, на котором сидела....Пришла на работу , посидела, переварила, вспомнила, что такое было и раньше - просто я не особо придавала этому внимание и ссылалась на возраст. Надо было еще тогда бить тревогу, что мой сын не воспитан! А сейчас что? ругать? бить? наверное, это совсем не выход? как научить своего ребенка правильно себя вести в обществе?

Анна
Коленька, 17 лет 8 месяцевТанюша, 9 лет 6 месяцев Шахтерск
Наташенька! С Днём Рождения сына!!!

А еще вчера был День Рождения сына моей самой близкой Ббшной подруги - Натальи:) http://www.babyblog.ru/user/lenta/MaMayy Познакомились мы с ней в сообществе "Мамы без пап", оказалось что мы мало того, что оказались в практически одинаковых жи зненных ситуациях, очень похожи своими увлечениями, и вообще ну прям чуть ли не сестры - так у нас еще и Дни рождения в один день. А её младший сын родился на 1 день раньше Дня Рождения моего Кольки! Вобщем, я всё это к чему - а к тому, что я сволочь такая  вчера не поздравила её. Прости меня, старую склерозницу, Наташ:)  Поздравляю. Ванюшу целуй. крепкого вам здоровья!!!

2
Анна
Коленька, 17 лет 8 месяцевТанюша, 9 лет 6 месяцев Шахтерск
4 года!

Я поверить не могу.... 4 года назад было лишь маленькие кричащее чудо на моей груди, и мое безмерное чувство счастья и самоудовлетворенности. А сегодня это такой взрослый и осознанный человек. У него на всё есть свое мнение - у него есть свои вкусы и предпочтения. Он не любит, когда я снимаю очки , например - говорит, что в очках я красивее:) Он замечает когда у меня новая прическа, новый цвет лака для ногтей и т.д.

Его самые любимые игрушки - инструменты и спец. техника. Он просто помешан на экскаваторах, бульдозерах, самосвалах и камазах. Любимая игра - взять мешок с инструментами и чинить эту самую технику. Подаренный шуруповерт он взял с собою даже в загс - на нашу с  его папой свдьбу. Одно слово - мальчишка!

Он уже такой большой и не позволяет себя сильно тискать - и я с ужасом понимаю что скоро он совсем вырастет - и я уже не смогу насладиться этими нежными по-настоящему детскими объятиями. 

Знаете, что самое первое он сегодня сказал с утра - "Где мой подарок???". Ведь еще год назад он не совсем понимал что за праздник такой - День Рождения. А сегодня он смело ступая в садик гордо кричит: "А у меня сегодня День Рождения!". 

Несколько раз сегодня вспомнила маму. Я очень хочу верить, что она видит, как он вырос.Я знаю, она была бы очень счастлива видеть все эти минуты, секунды, мгновения. Очень хочется ей сказать: "Мамуль, посмотри, какой он у нас вырос! Самый лучший мальчишка в мире!"

3
Коленька
17 лет 8 месяцев
Танюша
9 лет 6 месяцев