Я тоже вот худею, точнее пытаюсь. После родов весила 74 кг. Набрала до 84 и решила что хватит. Где то месяц назад взялась за себя. Ограничила сладкое и выпечку. Сократила размер порции. Исключила каллорийные перекусы. Раз в неделю устраивала разгрузку. И занялась ежеутренней зарядкой. Короче сборосила 4,5 кг. Но масленица и 8марта меня подкосили- вернулось 2 кг. Сейчас пытаюсь взять себя в руки - на вчерашнее утро весила 80кг.-отыграла 1.5кг.
Но чувствую как то пропала у меня решимость превоначальная. Да и темпе похудения падают.
Поэтому я к вам. Моя большая цель-70кг. к дню рождения сына-12июня. Моя малая цель- 75кг.
