Страхи и риски первого триместра

Если даже планируя беременность, ее наступление может стать сюрпризом, пусть и очень долгожданным (моя первая запись как раз про это), то как чувствуют себя женщины не планировавшие беременность могу себе только представить...

Многие знают что первый триместр самый рискованный, а учитывая что это моя первая беременность, то нервы действительно взвинчены до предела.

за первые 6 недель я успела сделать 3 УЗИ и не от того, что являюсь фанатом транс вагинального датчика.

1е УЗИ - мне подтвердили беременность ("плодное яйцо в полости матки"), пригласили на прием 11го июня, чтобы встать на учет.

но тут мне не понравились бурые выделения и в моменте я испугалась так сильно, как никогда до этого...

2е УЗИ - гематом нет, выделения скорее всего имплантанционное, добавили уколы Прогистерона и Транексам "симптоматически"

3е УЗИ - выделения совсем скудные, но сам факт их наличия не дает покоя. Дали послушать сердцебиение! Инекции прогестерона аккуратно завершаем, а вот Транексам пропиваем все-таки курсом, до "исчезновения выделений"

до постановки на учет 2 дня... медитирую, дышу (всеми частями тела) и пытаюсь успокоиться, так как все повторяют как мантру, что выделения (особенно скудные и бурые) могут быть варианцией нормы. Болей нет, как и прочих признаков беременности (разве что грудь стала более чувствительной, без лифчика даже дома не могу ходить, хотя раньше не могла дома быть в нем).

От травяных успокоительных чаев меня гинеколог предостерёг, "не все травки стоит пить во время беременности", с психологом встречаюсь (хоть и до жути не люблю это занятие)... как еще себя успокоить и настроить на позитивное окончание первого триместра? подскажите пожалуйста.