Первый триместр

В первую беременность отказалась от кофе, сырой рыбы.

Но, там токсикоз был жуткий до 3 триместра. А в 3 триместре уже могла поесть все, за исключением вот рыбы и кофе.

Сейчас и кофе пью, и ем все, кроме сырой рыбы опять же и не обработанные продукты термически. Но, аппетит обычный. Набор всего 7 кг за 32 недели, даже не знаю за счет чего 🤷‍♀️ Могу один раз в день поесть как обычно, остальное перекусы, но легкие опять же)

А ну и конечно же пришла изжога недель с 26, поэтому уже знаю какие продукты ее провоцируют и вот тут то как раз и идут большие ограничения 😒

Сладкое в обычной жизни вообще не ем почти, максимально равнодушна к нему. А здесь с самого начала жор на сладкое😆 Мужу уже запретила домой покупать сладости, иначе уже опасно с сахаром шутить)

Убрала сырые мясо и рыбу (без термической обработки). Зачем от шоколада и кофе отказываться?

Всё ела, но там токсикозное состояние вносило свои коррективы(мутота эта сраная)

Кофе не пью, но из-за низкого давления по жизни пью кофеин в таблетках

И ничего страшного, здоровая прекрасная Таюшка сейчас рядом пердит)

Ем все, но наверно буду убирать мучное, вздутие живота достало(

Всё ела и пила, и рыбу солёную , и мясо вяленое, и кофе , и роллы.. короче всё, что хотела или до беременности употребляла. Только понемногу ( хотя иногда бывал жор - вообще не ограничивала. Если приспичило - значит так надо) всех осуждающих близких в сад.У меня таких не было, а муж, если пытался что-то мне указывать или контролировать - одного взгляда хватало, чтоб угомонил свои попытки совать свой нос в мои дела) я просто человек такой, никому не указываю, что делать и не позволяю даже попытки указывать мне. Лёгкой вам беременности и поменьше тревог🥹

В первом триместре моя еда была вода 😅 могла покушать только фастфуд и суши это то что влезло в меня и то не всегда. От кофе воротило вообще, даже смотреть на него не могла.

Токсикоз отпустил и стала опять кофе пить, сладкого вообще не хотелось, а вот кисленького да🤪

А так вообще не каких предпочтений в еде, даже мясо фу фу. В эту беременность аппетит не особо есть. Только не понятно откуда столько лишних кг 😅😅

Я не ела все, что термически до конца не обработано - рыба, икра, мясо, копчености холодным способом. Но это всю беременность)

Остальное ела как обычно, старалась, конечно, поменьше вредностей, но в первый триместр мне есть хотелось постоянно и иногда условный кфс очень выручал. Не демонизировала, потом жор отпустил и я питалась, как обычно)

Я в эту беременность ем почти все, и даже эти самые роллы, которые в первую беременность прям избегала, но в эту очень очень хочется. Я осознанно отказалась от мучного, потому что не хочу много набрать, а уже набрала (

Кофе всю первую беременность пила, ничего плохого в нем нет. А вот во вторую как отшептало: проснулась утром и поняла, что вообще не хочу его (кстати, тогда и поняла, что беременна, хотя срок тогда был ещё прям ну совсем крошечный). А так тоже никакой сырой рыбы и мяса с кровью. Да и всё. В остальном ем всё, что хочу. Особенно как токсикоз припрет, попробуй откажи организму😆

Мое ограничение-отсутствие аппетита, ничего не хочется вообще. А так бы все ела, что и ранее. Роллы , кстати, в первую беременность ела спокойно

Никаких ограничений по кофе и т.д . Только потом в связи гсд ограничение по фруктам и быстрым углеводам .

Ничего не ограничивала, всмысле ругаются? Вы несовершеннолетняя?

у меня не было токсикоза, ела все что хотела и побольше, в том числе сыры с плесенью (дайте побаловаться иногда🤭)

рыбу я в принципе не ем, но и от нее не отказалась бы

насчет сладкого прям отдельно, если любите, то ешьте сейчас, а то вдруг гсд будет?? нужно наестся вдоволь)

а кофе пейте спокойно, беременным можно до 200 мг кофеина в день, это очень внушительный объем

Я ела все кроме сырой рыбы и мяса . Кофе пила достаточно много, не знаю от него ли , но сын родился очень нервно возбудимым высокочувствительным ,вряд ли конечно это кофе ))

Ешьте сейчас , после рождения если будет ГВ возможны диеты, хотя все мне говорили "диете на ГВ нет " а врачи посадили на безмолочную диету и плюс вся восьмерка аллергенов

Сырую рыбу не ела. Копчения не ела.

Покупную готовую, типа салатики, шаурму т. Д. тоже не ела.

Ем все. Кофе пью 1 раз в день, сладкое не хочется (хотя в обычной жизни и дня без него не могу прожить), тянет на морепродукты и рыбу, все с термообработкой. Для себя точно решила, что яйца нужно полностью доготавливать , риск большой, если случай у знакомой нашли сальмонеллез, поэтому мы в принципе всегда их доготавливаем

Только алкоголь и сырая, соленая рыба/мясо. Ну и мягкие сыры, но я их итак особо не ела

Я ела все, когда еще выдастся такая возможность не считать калории:)

В первом триместре не пила кофе из-за токсикоза. Как токсикоз прошёл, пила кофе до конца беременности. В остальном ела всё довольно простое. Просто ничего не охото было. Даже мои любимые морепродукты совсем не хотелось.

Присоединяюсь к вышевысказавшимся, не ела сырое рыбу/мясо, ну и продукцию, невызывающую доверия, чебурек за углом например, непроверенные рестораны и прочее обходила стороной, кофе тоже выпивала утром одну чашку с молоком, в остальном ела все подряд пока гсд не объявился на 26й неделе

Не кушать сырые яйца или недоготовленные и сырую рыбу. Например не запечённые роллы.

Я ограничивала только откровенно сырые продукты, не прошедшие термическую обработку

А мне вообще ничего не хочется 🥺

Вся еда как картон

Крайне ,редко до дрожи хочу гамбургер

Именно с огурцом и кетчупом ,но это редко 😒

убрала только кофе, и то, дважды грешила капучино(( ролы в охотку заказывала, и все остальное тоже кушаю

Кофе можно, если у вас с давлением всё в порядке. Почитайте про ограничения в количестве кофеина в сутки (чай тоже учитывается). Если вы в ограничения попадаете, то всё а порядке

Моим ограничением стал токсикоз , так бы с удовольствием все ела 😀

Ничего не ограничивала. Ни кофе, ни роллы, ни мясо средней прожарки.

Никаких ограничений всю беременность. В первом и втором триместре был токсикоз - он вынужденно ограничивал)

Не пью кофе и ем мало сладкого. Вообще в эту беременность от всего воротит, поэтому не сложно))

Для меня стоп это все продукты, вызывающие вздутие, потому что живот итак надут как шарик