Девочки как избавиться от этого ужасного живота после родов прошло почти 3 года .но живот медленно приходит в себя .Белые растяжки .Живот остался этот жир .как целюлит. Качать пресс не могу у меня грыжа на шве и диастаз. А что делать ?все возможные варианты рассмотрю.без операции неужели все потерянно