Войти
Тася
39 лет Ульяновск, Россия
На сайте с 04.12.2010, последнее посещение — 3 года назад
Добавить заметку
594
записи
52
друга
62
подписчика
Посленовогодне

Уф... эти обжираловки.... стол 100% ППшно-дюкановский, алкоголя минимум, да чего говорить, мы даже ночное застолье не делали! Сели покушали в 21, не наелись как колобки, а просто покушали и уже до нг тихонько потягивали коньяк и болтали с мужем. Но на следующий день на весь день гости и все за столом. И не наедалась же, просто в не привычное время трапеза и мало молоки... ну и все... желудок в шоке=(((

Зато итог после застолий -1.3 кг=))))) Опровергаем стереотипы.... второй день жадно отпиваюсь кефиром и отъедаюсь творогом... я представляю, если бы еще майонезного поела я....

Впереди Рождество... в гости в деревню... не представляю как быть с едой... повезу наверно не смотря на закреп свою...

Ой, а в целом весело=) Елка, танцуем с мужем и дома и вчера с сыном и мужем на площади, городской елке плясали до упаду=)

В общем, всех с наступившим! Не отъедайтесь там, девочки=))))

Тася
Плюшечка-Ватрушечка, 13 лет 10 месяцев Ульяновск
Новый год. Фотопост


Вот как-то так уютно, тепло и по семейному встретили мы любимый семейный праздник



Тася
Плюшечка-Ватрушечка, 13 лет 10 месяцев Ульяновск
Литературная страсть

Девочки, посоветуйте что почитать... мозг требует качественного чтива... Чего-то не ванильного, заставляющего думать.

Хочется читать взахлеб не поднимая головы как раньше... Вообще очень люблю современную зарубежную прозу, не могу сказать, что есть любимый жанр, но последние годы жадно читаю околонаучную и околорелигиозую фатастику...

Увы, категорически не понимаю бульварные романы типа Данцовой, Стил и подобных (Извините, если кто любит), совсем не понимаю Саги о вампирах и 50 оттенков... Ну да, ну прочитала... даже в кино пойду тк трейлер захватил... но книга... обычный любовный роман...

Другое дело (опять же ИМХО) Б. Вербер цикл книг о Богах... да, лично мне, человеку с факультета культури и искусства, читавшему ВСЮ зарубежную античную литературу, мифы и саги, всю средневековую зарубежку, было не ново... но людям не знакомым, это очень достойный осовремененый и адаптированный на современные реалии пересказ "Божественной комедии" Данте Алигьери, античных мифов, в общем очень динамично и познавательно... Цикл о муравьях по мне не столь эффектно вышел у Вербера....

В институтские годы читала взахлеб Чака Паланика... Вот это, действительно МОЙ автор... едва ли назову любимую книгу, люблю все... Вспоминается как с подругой по очереди с стипендии покупали книги и трепетно читали, берегли, менялись...

Еще из запоминающихся.... "Единородная дочь" Дж. Морроу, "Американские боги" Нила Геймана, ну и, конечно Милан Кундера "Невыносимая легкость бытия"

Сейчас изучаю "Таблицу болезней" Луизы Хей о психо-соматических источниках всех заболеваний. Ну очень занятно и в переложении на реальных людей с реальными болезнями очень совпадает все... Хочется послушать мнение врачей об этом чтиве.

ПС Девочки, если есть что стоящее из литературного опыта, дайте наводку????

Финишная прямая

Все, дамы, я с 1 января на закреп=)

Все достижения на фото=))

Погорячилась я выкладывать такой мерзкий педикюр=))))) Перефоткаю=)))) Вес сейчас 48.7-49.7



Тася
Плюшечка-Ватрушечка, 13 лет 10 месяцев Ульяновск
2.1 Наши дела делишки

Все про Тима=)

Не могу сказать, что в речи есть существенные подвижки, но появилась уверянность, что скоро заговорим. Просто знаю и все, ведь все слова и понятия он знает, понимает, остальное вопрос времени.

Тимины интересы сейчас направлены достаточно узко, как бы я ни старалась. Во вкусах очень консервативен, новые игры принимает настороженно и неоходно.

Главное увлечение МАШИНЫ, знает уже все марки, для меня это было открытием, знает из чего состоят машины, даже всякие двигатели и прочее. Вокруг машин у нас все: автопарк дома, пазлы (как осколочные, даже самые самые меленькие, даже которые бабушка не сразу сообразит как собрать, так и трафаретные где нужно на место колесики ставить и прочее) Под все это дело занялись мы плотно аппликациями (учился собирать пазлы сам на планшете), решили перенести в реальную жизнь. На картоне распечатываю геометрические фигуры, вырезаю и собирает машинки и другие предметы.

С недавних пор увлеклись изучением алфавита. Тим просто пищит от удовольствия. Тут нам на помощь пришли и мультики ии карточки, все пошло в ход. И тут меня ждало 2 открытия. 1. Он НАЗЫВАЕТ буквы, выговаривает почти все, уже находит их в алфавите спокойно

2. Тут я провтыкала момент когда он этим увлекся, поймала по факту. Сын сам выбирает себе мультики (те сам ищет их на ютубе (всегда, конечно под моим бдительным контролем) Ну смотрит от Супер Том и смотрит... думала я, пока не поняла, что мой сын знает почти весь английский алфавит и части лица на английском языке... Причем я могу попросить на русском показать, а он показать и назвать на английском... шок мягко сказано... Очень ему нравится татарская речь, повторяет охотно, но учить некому, папа вечно на работе. поедем скоро в гости, бабушка будет учить=))

Тим всегда любил рисовать, но однажды показав ему как делать апликации, все, они захватили его полностью... часами может сидеть складывать рисунки.


Новогоднее меню на диете Дюкана



Я снова попыталась совместить интересы интересы всей семьи в меню и сделать сытно, но не обжорно, вкусно и максимально белково.
Сразу с мужем решили, что никаких майонезов и подобного на столе не будет, не будет и 100500 салатов киснущих и много тысяч рублей выкинутых "чтоб было богато", но, при этом мы не любители классических Шуб и Оливье.
Покажу всю свою подборочку блюд, готовить, конечно буду не все, сделаю отметочки что пока в приоритете.
Горячее:
Тут муж категорически на компромисс не пошел, для него на новогоднем столе должны быть только домашние ПЕЛЬМЕНИ или манты. Если не сдастся, то сделаю (вернее уже налепила около 200 штук, попозже еще столько же налеплю), если решит манты, то буду лепить манты, никуда не деться=) Но мечтаю склонить все же к мясу (у Высотской потрясающий рецепт свинины в горчице присмотрела вот тут) а пельмени на 1 января оставлю. Ну это, конечно, ни разу не диетично=)
Себе заманирую курицу без кожи в смеси соевого соуса, тертого лука и бальзамического уксуса и зажарю в аэрогрила...она просто божественна!!!!
Салаты:
1. Дамский каприз
Ингредиенты:
Курица
Сладкий перец
Ананас (на ДД не класть)
Шампиньоны консервированные или жареные (у меня лесные грибы маринованные)
Яйца
соль
заправка (для меня кефир или дю сметана)
2.Салат Мясной
Мясо вареное
Шампиньоны
Маринованные огурцы
Сладкий перец
Лук
Маслины (на ДД убрать)
Яйца
Сыр
Чеснок, соль, заправить сметаной или кефиром
3. 5 апреля (+)
Куриное филе
Грибы
Корейская морковь
Лук
сметана
4. Кобб салат (+)


Салат Айсберг
Помидор
сыр с плесенью (на ДД другой нашей жирности мягкий)
Курица запеченая
кукуруза (на ДД убрать)
яйца
огурец
5. Тар-тар из лосося
Источник
Семга
Лук зеленый
Имбирь
Лук красный
Лимон
Чеснок
Масло
соль, перец


6. Салат из Семги (+)
Источник

Семга
Крабовые палочки
Яйцо

Салат
Огурец
соль, лимон, сметана
7. Салат с куриными сердечками (+)
Источник

Куриные сердечки
Сыр
Яйца
зелень
зеленый горошек (на ДД убрать)
морковь
соль, перец, специи, сметана
Тася
Плюшечка-Ватрушечка, 13 лет 10 месяцев Ульяновск
Новогоднее меню

Я снова попыталась совместить интересы интересы всей семьи в меню и сделать сытно, но не обжорно, вкусно и максимально белково.

Сразу с мужем решили, что никаких майонезов и подобного на столе не будет, не будет и 100500 салатов киснущих и много тысяч рублей выкинутых "чтоб было богато", но, при этом мы не любители классических Шуб и Оливье.

Покажу всю свою подборочку блюд, готовить, конечно буду не все, сделаю отметочки что пока в приоритете.

Горячее:

Тут муж категорически на компромисс не пошел, для него на новогоднем столе должны быть только домашние ПЕЛЬМЕНИ или манты. Если не сдастся, то сделаю (вернее уже налепила около 200 штук, попозже еще столько же налеплю), если решит манты, то буду лепить манты, никуда не деться=) Но мечтаю склонить все же к мясу (у Высотской потрясающий рецепт свинины в горчице присмотрела вот тут) а пельмени на 1 января оставлю. Ну это, конечно, ни разу не диетично=)

Себе заманирую курицу без кожи в смеси соевого соуса, тертого лука и бальзамического уксуса и зажарю в аэрогрила...она просто божественна!!!!

Салаты:

1. Дамский каприз

Ингредиенты:

Курица

Сладкий перец

Ананас (на ДД не класть)

Шампиньоны консервированные или жареные (у меня лесные грибы маринованные)

Яйца

соль

заправка (для меня кефир или дю сметана)

2.Салат Мясной
Мясо вареное

Шампиньоны

Маринованные огурцы

Сладкий перец

Лук

Маслины (на ДД убрать)

Яйца

Сыр

Чеснок, соль, заправить сметаной или кефиром

3. 5 апреля (+)

Куриное филе

Грибы

Корейская морковь

Лук

сметана

4. Кобб салат (+)


Салат Айсберг

Помидор

сыр с плесенью (на ДД другой нашей жирности мягкий)

Курица запеченая

кукуруза (на ДД убрать)

яйца

огурец

5. Тар-тар из лосося

Источник
Семга

Лук зеленый

Имбирь

Лук красный

Лимон

Чеснок

Масло

соль, перец

6. Салат из Семги (+)

Источник

Семга

Крабовые палочки

Яйцо

Салат

Огурец

соль, лимон, сметана

7. Салат с куриными сердечками (+)

Источник

Куриные сердечки

Сыр

Яйца

зелень

зеленый горошек (на ДД убрать)

морковь

соль, перец, специи, сметана

Контур лица

Девочки, прошу совета...Ужас ужас просто... Похудела на 27 кг, кожа лица стала провисать по нижнему контуру. Я просто превращаюсь в бульдога((((( Мне 28

Делаю маски коллагеновые, лифтинг, увлажнение. Эффект есть, но не решает проблему совсем... Я уже просто в отчаянье=((((

Можете посоветовать что-то?

Тася
Плюшечка-Ватрушечка, 13 лет 10 месяцев Ульяновск
Как и чем лечиться... (стащила, надо изучить в спокойной обстановке)
***ЖАРОПОНИЖАЮЩИЕ***

ЕСЛИ ТЕМПЕРАТУРА 38,3-38,8
-Нурофен (сироп/свечи)или
-Эффералган (сироп/свечи)или
-Панадол(свечи)-сироп не покупать, очень аллергенный или
-Цифекон(свечи)
Купить свечи и сироп из списка,их можно чередовать при повторном повышении температуры через 3,5-4 часа.
ЕСЛИ ТЕМПЕРАТУРА 38,8-39,2
-Анальгиновые свечи 0,25
ЕСЛИ ТЕМПЕРАТУРА больше 39,2
-1/3 таб. анальгина+1/3 таб. парацетамола(0,5 г)+1/3 таб. супрастина
и/или 1/3 таб. но-шпы (40 мг). Все смешать.
Раздеть, обтирать теплой водкой, но не кисти рук и не стопы.



• ***ПРОТИВОВИРУСНЫЕ***
-Оцилококкцинум по 1 контейнеру х 2 раза в день 3 дня- начало заболевания
или как профилактика, если кто-то заболел.
-Энгистол по 1 табл. х 3 раза в день, растолочь и всыпать в
ротик, не заедать, не запивать, между едой. Курс лечения- от 7 до 14 дней.

• ***НАСМОРК***
-начало, текут, жидкие, прозрачные
Грипферон по 4-5 капель(можно из флакона прям заливать) х 6 раз в день 3-4 дня
-заложенность
Називин (отривин, длянос) -концентрация по возрасту, сказать в аптеке-
по 2 кап. х 3-4 раза в день, не больше 5 дней
-густоваты, плохо отходят, белые
Виброцил по 2 кап.х 4 раз в день 5-7 дней
-густые, не выходят, зеленые, долго сохраняются
Ринофлуимуцил по 1 впрыскиванию х 4 раза в день 5-7 дней
-густые, зеленые, не проходят на ринофлуимуциле
Изофра или полидекса по 1 впрыскиванию до 4-х раз в день

• ***КАШЕЛЬ***
-начало, сухой, без мокроты
o Мукалтин по 1 табл.х 3 раза в день или Сухая микстура от кашля с корнем алтея для детей 1 пакетик развести в 3-х ч.л. воды, 6 пакетиков в день
o Стодаль по 1 ч.л.(5 мл) х3 раза в день
-cухой, приступообразный, бьющий
o Стоптуссин в КАПЛЯХ(!!!)по весу, посмотреть в аннотации или
o Синекод в каплях по аннотации х 3 раза в день или перед сном
-влажный, легко откашливается
o Бромгексин по 1ч.л.(5 мл) х 3 раза в день,5 дней
-влажный, не очень откашливается
o Лазолван (или Амбробене) в сиропе по 1 ч.л.(5 мл) х3 раза в день,5 дней
-влажный, слышно, что есть мокрота, но почти не откашливается, что мокрота
"гуляет" в бронхах, как гармошка
o Аскорил(или Кленбутерол,или Джосет) по 1 ч.л.(5 мл)х3 раза в день до улучшения отхождения мокроты ,5-7 дней

***РВОТА без жидкого стула***
-Регидрон (Гидровит-форте) 1 пак. развести в 1 литре воды
-Минеральная вода ("Славяновская","Смирновская","Нарзан") - выпустить газики
-Фильтрум растолочь 1 таб., добавить в 50 мл воды
Все растворы давать по очереди по 1 ч.л ,с перерывами в 5-7-10 минут до прекращения рвоты.
Если рвота не прекращается, церукал 1/4 табл.+ но-шпа 1/3 табл.
И ВЫЗВАТЬ СКОРУЮ!!!!!!

***ЖИДКИЙ СТУЛ***
См. раздел "РВОТА"+
-Бактисубтил по 1 капс.х3 раза в день-до нормализации стула
-Смекта 1 пакетик в 50 мл воды, до 3-х пакетиков в день, дробно в течении дня по 1-2 ч.л.- до нормализации стула
!!!После нормализации стула:
-Линекс по 1 капс.х3 раза в день 4-7 дней
-Фильтрум по 1 табл.х3 раза в день 4-7 дней

***ЖИДКИЙ СТУЛ с температурой больше 3-х дней***
-См.раздел выше + фуразолидон по 1 табл.х3-4 раза в день, не меньше недели.
***ДИЕТА ПРИ КИШЕЧНОМ СИНДРОМЕ***
исключить цельное молоко ( но можно давать смесь небольшими объемами), фрукты, фруктовые соки, черный хлеб, яйца, грубые овощи (белокачанную капусту, зелень, огурцы, помидоры, морковку, тыкву).Никаких компотов!!! Особенно из сухофруктов
МОЖНО каши на воде (ВНИМАНИЕ-овсянка слабит, рис крепит), протертые овощи (брокколи, цв.капуста, картошка) без масла, молока, вареное протертое мясо, подсушенный белый хлеб, немного творога или кефира низкой жирности(так называемые "трехдневные",т.е. на пачке дата упаковывания не должна совпадать с датой употребления с разницей в 3 дня (кефир дображивает в пачке))
Очень часто при поносе появляется жуткое раздражение кожи на попе- деситин.

***УШИ***
-Отипакс(или Анауран)по 3-4 капли х 3-4 раза в день, в оба уха, в теплом виде, 5-7 дней

***АНТИГИСТАМИННЫЕ***
-Супрастин по 1/3 таб.2-3 раза в день- быстрое действие
-Зиртек по 15 кап. 1 раз в день- длительно или
-Эриус по 5 мл 1 раз в день- длительно

***МЕСТНО ПРИ УКУСАХ***
-Финестил-гель(или Псило-бальзам) 3-4 раза в день
!!!Сильное покраснение и отек- гидрокортизоновая глазная мазь х 2-3-4 раза в день(по ситуации) до улучшения, затем финестил-гель

***ГЛАЗА***
-когда слезятся
o Фурацилин 1 табл. развести в 1 стакане воды, промывать разными ватными тампонами, от наружного угла глаза к внутреннему
o Офтальмоферрон по 3-4 кап. х 3-4-6 раз в день до прекращения симптомов
-с гнойным отделяемым
o 0,25% раствор левомицетина по 2 кап.х 3-4-6 раз в день 5-7 дней или
o Полудан развести по риске на ампуле (посмотрите внимательно, обязательно
найдете) по 3-4 капли х4 раза в день, до прекращения симптомов. В аптеке посмотрите коробку, в ней должен быть растворитель. Если его нет, отдельно купите воду для инъекций, ею развести препарат
!!!!ВНИМАНИЕ
Если продолжает появляться обильное гнойное отделяемое на фоне лечения в течении 3х дней, тогда начинать Тобрекс по 2-3 кап. х 3-4 раза в день 5-7 дней
6
Плюшечка-Ватрушечка
13 лет 10 месяцев