Войти

Результат за неделю

Ксения
Николай, 26 лет 8 месяцевМария, 24 года 3 месяцаМатвей, 19 лет 8 месяцевЛёвушка, 13 лет 6 месяцевВасилиса, 11 лет 7 месяцев Санкт-Петербург
Заметно бедра ушли и пузико))) Молодец))))))
0
18.05.2015
Small Elza
Леруська (01.07.2011), 15 лет 2 месяцаТонечка(19.02.2015), 11 лет 6 месяцев Дзержинск
пузико как-то вниз сползло. Пыталась качать пресс,но после аппендицита нельзя и больно
0
18.05.2015
Ксения
Николай, 26 лет 8 месяцевМария, 24 года 3 месяцаМатвей, 19 лет 8 месяцевЛёвушка, 13 лет 6 месяцевВасилиса, 11 лет 7 месяцев Санкт-Петербург
У меня, когда сижу, кожа с живота как фартук свисает над штанами((((( должно пройти время.. Говорят: 9 месяцев живот растет - 9 месяцев уходит... А у нас даже половина срока не прошла))))
0
18.05.2015
Small Elza
Леруська (01.07.2011), 15 лет 2 месяцаТонечка(19.02.2015), 11 лет 6 месяцев Дзержинск
да и мышцы уже растянуты,со старшей я быстро восстановилась,а тут еще и нельзя
0
18.05.2015
Ксения
Николай, 26 лет 8 месяцевМария, 24 года 3 месяцаМатвей, 19 лет 8 месяцевЛёвушка, 13 лет 6 месяцевВасилиса, 11 лет 7 месяцев Санкт-Петербург
Ооооо.... Про мышцы можешь и не говорить(((((((((
0
18.05.2015
Small Elza
Леруська (01.07.2011), 15 лет 2 месяцаТонечка(19.02.2015), 11 лет 6 месяцев Дзержинск
тут и диастаз и прочие прелести
0
18.05.2015
Ксения
Николай, 26 лет 8 месяцевМария, 24 года 3 месяцаМатвей, 19 лет 8 месяцевЛёвушка, 13 лет 6 месяцевВасилиса, 11 лет 7 месяцев Санкт-Петербург
Морально настраиваю себя на операцию.... Когда лежа напрягаю пресс - чувствую, что при неудачных стечениях обстоятельств выскочет грыжа (прямо чувствую легкое выперание в разошедшемся диастазе)
0
18.05.2015
Small Elza
Леруська (01.07.2011), 15 лет 2 месяцаТонечка(19.02.2015), 11 лет 6 месяцев Дзержинск
у меня на фалангу пальцы уходят
0
18.05.2015
Ксения
Николай, 26 лет 8 месяцевМария, 24 года 3 месяцаМатвей, 19 лет 8 месяцевЛёвушка, 13 лет 6 месяцевВасилиса, 11 лет 7 месяцев Санкт-Петербург
У меня пост в дневнике есть с фото....
0
18.05.2015
Small Elza
Леруська (01.07.2011), 15 лет 2 месяцаТонечка(19.02.2015), 11 лет 6 месяцев Дзержинск
я помню
0
18.05.2015
Лариса
Ангелина (д/р-23.06.11г), 15 лет 2 месяцаАлёшка (д/р 12.03.14г.), 12 лет 6 месяцевМиюша, 4 года 4 месяца Краснодар

Молодец!

вот у меня всё ушло, а живот опустился в низ и висит так и уходить не хочет. пыталась качать пресс, но всё равно живот на месте. Сзади я такая стройная кажусь, а повернусь и живот всё портит(((( Я как будто беременная, когда ещё не успела набрать ничего, а живот округлился.

0
18.05.2015
Small Elza
Леруська (01.07.2011), 15 лет 2 месяцаТонечка(19.02.2015), 11 лет 6 месяцев Дзержинск
мне еще и нельзя качать пресс
0
18.05.2015
Лариса
Ангелина (д/р-23.06.11г), 15 лет 2 месяцаАлёшка (д/р 12.03.14г.), 12 лет 6 месяцевМиюша, 4 года 4 месяца Краснодар
вот мне тоже нельзя было качать пол года. а лучше это делать сразу, чтоб эффекта быстрее добиться. а сейчас уже сложнее что то убрать мне(((( Привыкаю быть толстой))))))))))))))))))))))))
0
19.05.2015
Small Elza
Леруська (01.07.2011), 15 лет 2 месяцаТонечка(19.02.2015), 11 лет 6 месяцев Дзержинск
мне год нельзя напрягаться?
0
19.05.2015
Лариса
Ангелина (д/р-23.06.11г), 15 лет 2 месяцаАлёшка (д/р 12.03.14г.), 12 лет 6 месяцевМиюша, 4 года 4 месяца Краснодар

Мне сказали пол года, но до сих пор шов от КС иногда болит, если что тяжелое подымаю или физическим чем то занимаюсь долго.

0
19.05.2015
Вдохновляющий результат! А как занимаетесь? Режим питания? Если не секрет конечно... :) а то я тоже пытаюсь начать приводить себя в форму
0
18.05.2015
Small Elza
Леруська (01.07.2011), 15 лет 2 месяцаТонечка(19.02.2015), 11 лет 6 месяцев Дзержинск
в питании стараюсь придерживаться системы -60. Упражняюсь дома с гантелями
16c3b09eb6a123964fa618e1c863794a.jpg 15f4605c4b569a730e3bb337f9e12b50.jpg 659db85f10ee12645694fa70f6445db2.jpg 065d0c2eea89dd365b67b569d1ed45bb.jpg abb9f8365f97f6da51ec23b6b57eaac8.jpg 1b74118a40af027d094f1ebfc46a86e8.jpg
0
19.05.2015
Спасибо большое! Первые 2 мне нельзя (варикоз сильный после второй беременности) а остальное возьму на заметку.
0
19.05.2015
Small Elza
Леруська (01.07.2011), 15 лет 2 месяцаТонечка(19.02.2015), 11 лет 6 месяцев Дзержинск
на здоровье
0
19.05.2015
Мария
Алиса, 15 лет 2 месяцаПолина, 12 лет 1 месяцКристина, 4 года 3 месяца Барнаул
big_smiles_150.gifкруто круто!!! молодец хоть фотаешь свои достижения... 
0
18.05.2015
Small Elza
Леруська (01.07.2011), 15 лет 2 месяцаТонечка(19.02.2015), 11 лет 6 месяцев Дзержинск
я бы их не заметила без фото,мне все так же печально кажется,а на деле все гораздо лучше)
0
18.05.2015
Irishka
Москва
Молодец!!!тоже дома гантели есть,пора бы их уже применить в действии!
0
22.05.2015
какие упражнения?? Результат за неделю

Похожие записи