Плохой сон.

Девочки,подскажите,как влияет плохой сон на БТ? Она падает или повышается? Сплю по 3,5 часа,периодически просыпаюсь,но с кровати не встаю. У меня первый триместр беременности. БТ держится 37,0! Но позавчера она упала до 36,9,спала плохо. Вчера спала нормально,37,1. Сегодня опять не могла уснуть,утром БТ 36,9! Бесит! Очень расстраиваюсь. Помогите. (( по самочувствию ничего не беспокоит. Думаю,может мне прогика не хватает? Я сейчас на дюфастоне,пью по 2 таблетки в день. Может,пить по 3???