Ещё привес +300. Ну оно и ясно - синнабон, чтоб его(( Если б не спорт, вообще, наверное, плюс тыща гр была бы..)) Сегодня белок.
з - ложка льняного масла, яичница из 2х яиц с прованскими травами, пара белков от перепеллиных яиц (доела за дочкой), сыр, матэ
о - пара варёных яиц (были у друзей, другого белка там не нашла))
п - замороженный йогурт
у - 2 гигантских люля-кебаба из курицы)) муж офигел) говорит, я первая девушка в его жизни, которая может съесть 2 огроменных люля за раз (у нас в городе такие гигантские и вкусные только в одном месте делают)) короче, я отличилась))