Вес утром 51,9 (-100 гр) - черепашьим шагом двигаюсь к цели... А до нее еще ох как далеко( Первая цель - 49 кг, вторая, она же итоговая - 47 кг)
Спорта маловато, надо признаться(( Пошло б дело бстрее..( Но не можется, в отношениях с мужем полная Жо, настроения никакого, постоянно погладываю в сторону холодильника, заесть обиды, так сказать.. но пока держусь) сил бы мне и терпения!
з - яйцо отварное, творог 2% 200 гр с инжиром, миндалем и джемом из айв и кумкватов (без сахЕра, сама делала)
о - гуляш мясной с черносливом, 3 мандарина, яблоко на пару с дочей, бокал вина и сыр, прямо пир какой-то))
у - согрешила все-таки(( и по-крупному((((((( прости меня, мой организм(