Фух... Сегодня я случайно, перебирая завал на книжной полке, прослушала треннинг В. Волевач про чужие кресты. И много разных мыслей по этому поводу появилось. Ведь это не так просто я его послушала. Обычно, на прямые эфиры тренингов и фестивалей у меня нету времени. А тут было. И говорил же мне Дядя Юра, царствие ему Небесное, что я только то и делаю, что бегаю вокруг и ищу, кому бы помочь нести его крест... От того и лишние килограммы, он говорил... Говорил, что я много не своего несу на своих плечах и призывал угомонить свою доброту. Призывал прекратить жалеть всех несчастных, потому что у них работа такая - быть несчастными, их от этого прет, а я, дурочка, жалею. А они выльют на меня свой негатив и рады...
Дядя Юра, как же много вопросов я хочу вам задать...
И тут этот тренинг. И снова все про меня.
Все, что мне сейчас хочется сделать, это уйти в глубокую молитву на самом деле, потому что после тренинга такое состояние, как-будто я заболеваю и аденоиды болят.
"Разбираем завалы в своей жизни!"Выкинула давно мешающую жить папку с рецептами, которые привезда ещё с Украины с собой в Лондрн.
Учитывая недавний психоз и выкидывание всего, что под руку попадалось, особо выбросить мне нечего. Мы пол года назад переехали и тогда была "большая чистка".
Но все равно, мертвым грузом лежали футболочки и штанишки, ночнушки и майки, которые не нравились и надевались раз в два года, если больше нечего надеть. Вот тут я оторвалась. Оставила только штаны для йоги и одни на всякий пожарный, домашние, выкинула все эти бесконечные футболочки.
А потом было самое страшное - я открыла шкаф... свой... и все подряд... то, что не так сидит, то, что давно не знаю с чем носить, то, что не того цвета, не в том состоянии, не с теми цветочками... получилась куча!!!
Пока моя жаба не дает мне это вынести из дома, потому что многое можно перешить детям на платьица и пижамки. Думаю над этим.
Из детского выкинула неотстируемые (а есть такое слово?) даже белизной школьные, когда-то белые футболки и кучку одежды, которая мала на Амилию.
У Жени есть отвратительные старые серые штаны и столетней давности кожаная куртка, но он мне и смотреть на это запрещает. Говорит, эта куртка дорога ему, как память :)
Детские вещи я пристрою, а свои решила порезать на тряпочки и сложить на тот день, когда заправлю оверлок нужными нитками и сшить несколько ночнушек для Марии, потому что она уже выросла почти из всех своих пижам.
На кухне мне выкидывать нечего по причине недавней ревизии. Я вообще регулярно размусориваюсь. Давно еще взяла это у флай-леди и с удовольствием практикуюсь :)
Когда перекладывала летние вещи на хранение, тоже много почистита. Завтра переберу еще кладовку и разложу по пакетикам, что куда относить.
Ежедневные показатели1. Вчера я легла....00:00
2. Сегодня я встала...05:45
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)Завтрак - яичница с помидорами и перцем
Обед - салат из помидоров, перца, моццареллы и базилика с кусочком хлеба
Еще раз обед :) - макарошки с курицей, которые варила для Марии, совсем немного :)
Ужин - салат из вареной свеклы, авокадо, молодых стручков горошка со шнитт-луком
яблоко и мисо суп
4. Что я сегодня носила в течение дня?Домашнее платье, юбку+кофту+болеро
5. Что я сегодня сделала для себя?подпилила ногти
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня9
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)Я Благодарна Богу за то, что Амилии легче.
Я благодарна Жене за загруженные посудомойку и стирку.
Спасибо Жене и за то, что освободил мне руки почти на весь день.
Спасибо Богу за прекрасного мужа и чудесных детей!
Мои цели1. Хочу похудеть на 10кгпыталась поработhttp://marafon2.valyaeva.ruать с проблемой на тонком уровне, но Амилия отвлекала, а нужна концентрация, попробую ночтью, после молитвы посмотреть, что же держит этот вес. Тут говорят, что я не так много ем. С завтрашнего дня буду считать калории :)
2. Хочу соблюдать режим дняСегодня почти получилось. И встать рано и кушать вовремя... но лягу я сегодня поздно :(
3. Хочу каждый день рисоватьне удалось, вторник у меня очень загруженный день.
4. Хочу сщить джинсовый плащ с красной подкладкойждем выходных :)
5. Хочу сделать квартиру максимально чистой и аккуратнойНашла пару минут на то, чтобы замести полы и собрать глрязное белье для стирки по квартире.
Ссылка http://marafon2.valyaeva.ru/Фотографии
Марийка на балете
Мой ужин
Амилия на Марийкином балете :)
Мой обед
