ОТЧЕТ: 38 задание. День 86!
"Инсайты"
Я сегодня просто звезда...
Перепутала все свои аппоинтменты. Не попала к дантисту, которая заказала для меня штифт и должна была делать зуб. Пока пыталась записаться повторно, позвонил Стивен и спросил, где я. Я то думала, мне к нему на 13:40, а это я не туда посмотрела, к нему мне нужно было на 10:40. Чуть не расплакалась. Стивен, успокоил, сказал, что завтра в два сможет меня подстричь. Но настроение было испорчено и я наелась бисквитиков в шоколаде. Я поняла, что мне хочется шоколада именно тогда, когда я расстроена или грустная. Ну, вот как можно было все напутать.
Завтра в быстром темпе нужно сделать презентацию и накатать план урока и конкретно этой презентации, сделать фотографии процесса и все это выслать моей тьюторше на проверку. А пока я расчехлаюсь, уже вывесиль следующее задание и снова надо проштудировать материалов объемом в Большую Советскую Энциклопедию.
Чудом вспомнила, что нужно заплатить за Мариины ланчи в школе.
Какая-то дырка в голове, избирательная амнезия...
Женя сегодня первый день в новом кресле. Новая должность, огромная ответственность. Ты справишься, ты мой герой! В Пражском офисе его приняли хорошо, принесли торт, шампанское и поздравили с Днем Рождения, который был 2-го числа. Он пока будет работать по бизнес-визе, рабочая виза в процессе, поэтому дата переезда пока не известна.
Вечером ко мне в гости пришла моя Нигора-добрая-фея и подарила совершенно очаровательный синий шарфик с нежными цветами. У меня ничего подобного нету. И жизнь сразу же наладилась.
Дети уснули в восемь, я нанесла на лицо маску из авокадо, меда и белой глины, убрала посуду, кухню, немного собрала игрушки за Амилией и пропылесосила обрезки, которые Мария убрать не потрудилась. Нужно завтра ей подсказать, она любит наш маленький пылесос, думаю, понравится ей и идея пылесосить после своих вырезаний :)
Накрасила ногти и пишу отчет. Устала сегодня. Презентацию подготовлю завтра утром.
"Задействуйте все четыре уровня"
Физический - макияж, маска, прическа, новая болеславская мисочка в коллекцию
Эмоциональный - встреча с подружкой
Интеллектуальный - учеба и небольшой тренинг
Духовный - молитва
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
01:50
Не знаю, что со мной . Просто не могла уснуть.
2. Сегодня я встала...
07:30
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Мандарины, сухофркты с орехами, картошку с рыбой, помидорами и кукурузой.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Платье
5. Что я сегодня сделала для себя?
Маску из авокадо, меда и белой глины : пол авокадо, ст.л. меда, ст.л. белой глины помять вилкой авокадо, смешать все и нанести на лицо на 20-30 минут.
Чай с подружкой
Учеба
Накрасила ногти
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9
К вечеру устала
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо Богу за Его руку поддержки.
Спасибо Жене за заботу о нас.
Спасибо Юле за помощь.
Спасибо Джулии за новый апоинтмент к дантисту.
Спасибо стивену за понимание и апоинтмент прямо завтра.
Спасибо Нигоре за прекрасные подарки. Она меня балует :-)
Спасибо Марии за уборку на столе.
"Мои цели"
1. Я стройная и подтянутая. Мой вес к концу января 75 кг
Немного поела сладкого, подробнее в инсайте
2. Я сшила синее пальто с капюшоном.
Пока нет возможности - нужно сделать задание в колледж
3. Я научилась планировать свое время
Я купила себе блокнот, в который с вечера заношу все задания на завтра
4. Я обработала фотографии, чтобы выслать обеим бабушкам
Пока некогда
5. Наша квартира чистая и красивая
Даже постель застелила, но к вечеру все равно девочки устроили мини-погром, пока я прилегла отдохнуть.
"Ссылки на фото"
Новый шарфик
Маска
Очаровашки.
