Прокрастинация

Я знаю, что я не одна такая, но писать я буду о себе и своих умозаключениях.

Я страдаю от своей прокрастинации уже пару десятков лет, так точно.

Всегда и все я оставляю на последнюю минуту. К экзаменам я готовилась в ночь перед экзаменом, убирала перед приходом гостей, готовила ужин за 10 минут до прихода мужа, забывала стирку в машинке и посуду в посудомойке. Ну и все в таком духе.

Так вот, вчера я готовила задание в колледж и меня вдруг осенило.

Мысль была в том, что позволяя ребенку самому контролировать свои ошибки, мы помогаем ему приобрести  важный навык самоконтроля. Пару раз исправив свою ошибку, ребенок учится делать так, чтобы  больше эту ошибку не повторять.

Что же делаем мы в повседневной жизни? Вася, иди кушать, Вася, дуй, оно горячее, Вася, держи вилку правильно, Вася, запей водичкой, Вася,доешь до пустой тарелки, Вася, вытри руки, Вася, иди помой руки после еды, Вася, в туалет сходи, и после туалета руки помой. Вася, ты помыл руки после туалета? Тогда иди учить уроки.... И так до опупения того самого несчастного Васи.

Вася к 10 годам привыкает к бесконечным напоминаниям. Вроде, как и хочет сделать сам, но уже не умеет делать сам, без пинка  благонамеренной мамы.

И вот, пишу я, пишу свои выводы  и меня осеняет! Да ведь я вот так жила до 25 лет. Пинками мамы. Бесконечными напоминаниями. Не имея никакого представления о том, что я должна сама помнить, что после туалета нужно мыть руки.

Лирическое отступление. Я не обвиняю своих родителей, я просто констатирую факт. Ведь если бы моя мама не была контрол фриком, я бы не встала на тот путь, по которому я иду. Я упущу, что я тоже контрол фрик, но усиленно перенаправляю свою энергию в мирное русло :) Мария, а что мы делаем перед сном? Мария, а что мы делаем, когда насвинячили? Я показываю на своем примере. Как у Монтессори. Самодисциплина на таком уровне, что имея возможность бегать по потолкам в классе, дети сидят и занимаются своими делами и помнят, что материалы мы возвращаем на место. Хочу - делаю, не хочу - не делаю, но и другим не мешаю. Уважение к себе и другим. Чувство собственного достоинсва, высокая самооценка. Я показываю. До тех пор, пока Мария не начнет повторять правильно. Конечно, я многое упустила уже, но еще не все и  то, что не упустила, я смогу исправить :)

Так вот, к основной мысли. Меня осенило, что вот она причина моей прокрастинации. Я совершенно не имею никакого адекватного представления о том, что такое самоконтроль и самодисциплина. И дедлайн для меня и есть тем самым пинком, без которого я не умею начать что-то делать.

Я не умею начать, не делаю и начинаю себя ругать. Самооценка падает. А ведь если бы делала, она бы повышалась.

Я понимаю, что вот оно, время, когда уже некуда бежать и начинаю делать. Впопыхах, как попало, лишь бы успеть. А потом я виновато опускаю глаза перед мужем и говорю, что не успела убрать. Не успела. А ведь суть в том, что НЕ ХОТЕЛА. Я теперь так говорю, потому что я попробовала жить иначе. Я попробовала, что такое ХОТЕТЬ делать. Когда есть желание, то появляется и время и силы. Желание же появляется тогда, когда ты точно понимаешь и  четко осознаешь, зачем тебе вообще это нужно делать. Я понимаю, зачем убирать в доме и у меня в доме убрано. Несмотря на учебу, двоих детей и мужа в Праге. на мне все бытовые дела и я все успеваю. Значит, это возможно. Еще год назад, я считала, что это не реально.

Я не претендую на истину. Это всего лишь мои мысли о возможных причинах конкретно моей проблемы. Но, возможно, кому-то это поможет пересмотреть свое поведение с детьми, как помогло мне. 

Теперь у меня вопрос - как же быть теперь с этим моим осознанием?  Терпеливо ждать, пока понимание возьмет верх над инерцией, по которой я все еще не в состоянии полностью контролировать свои действия, ожидая, что кто-то придут и напомнит? Никто не придет :) Только дети будут требовать меня и побольше, как раз в тот момент, когда дедлайн прижмет так, что я получу стресс, пытаясь справиться со всем и сразу. А ведь слона надо есть по частям :)