Вот кажется, что совсем недавно, я раздавала советы другим как справиться с бессонницей.
а теперь сама познакомилась с ней. В первые за мои 18+ лет))) ночью передвигаюсь по квартире как приведение. Хожу в темноте) смотрю в окна, стою на болконе дышу ночным воздухом (к слову, он офигенный). Жую на кухне яблоки (как мышь, в темноте). И когда появляется чувство, что сейчас усну, я возвращаюсь в кровать, принимаю удобное положение, закрываю глаза и... И начинаю пялиться в темноту. Прошлой ночью продолжалось до 5 утра, до нее до 4. Сплю потом до 13. Встаю не потому что выспалась, а потому что как бы надо. И весь день как медведь-шатун (или как его там) нервная, психованая с чувством "ща реветь буду". На телефон не отвечаю нет желания разговаривать.
И ребятёнок мой не спит со мной по ночам. Колотит в бока, считает ребра, вертится. Мне интересно, он не спит потому что я не сплю или просто день с ночью перепутал?
Мне надоело встречать рассвет. Хочу спать нормально. А еще десны кровят, аж бесит(((