Я конечно знаю как поступать когда у вас сводит подошву и икроножную мышцу, сталкивалась с этим и раньше! Но вот сегодня ночью свело передную большеберцовую мышцу и верх стопы и я прямо растерялась
и не знала какие упражнения можно сделать, чтобы облегчить себе страдания! Пришлось прямо мужа будить, чтобы помог как-нибудь
. Кошмар, если мне назначат бинты или чулки носить, я в них просто сварюсь!
и не знала какие упражнения можно сделать, чтобы облегчить себе страдания! Пришлось прямо мужа будить, чтобы помог как-нибудь. Кошмар, если мне назначат бинты или чулки носить, я в них просто сварюсь!
Пожалуйста, укажите категорию сообщества для Вашего сообщения. Для этого Вам надо отредактировать сообщение. Данное требование прописано в 
