Чувство тревоги

Мне кажется, у меня паранойя начинается. Постоянное чувство тревоги, что что-то не так, что вот заболело где-то. Первая бер.закончилась выкидышем, втораую начали сохранять, когда было около 4-5 недель. и вот сейчас 5 недель, я ужасно боюсь, что все пойдет по тому же ценарию. Я знаю, что сама себя загоняю. Не знаю, как мне избавиться от этой тревоги. было ли у вас такое в начале беременности? К врачу пока не ходила, думаю, что рано, наверное.