Войти
Nina
37 лет Москва, Россия
На сайте с 22.08.2011, последнее посещение — 9 лет назад
Добавить заметку
134
записи
6
друзей
0
подписчиков
встреча из роддома

знаю, что ещё не скоро мне туда ехать надо будет, но у меня уже на душе кошки скребутся от того какая может быть встреча из роддома. я не люблю толчею, я предпочитаю 10 раз встретиться с разными людьми, чем собирать их сразу в одном месте. как вас встречали из роддома? нервировала куча родственников или было всё равно? удалось ли вам отстоять право на "тишину" и как вы это сделали? (через мужа всё сказали или напрямую попросили не беспокоить?)

направление на госпитализацию

в определённый роддом (а не по распределению) можно попасть. заключив контракт или получив от Г. в жк направление на госпитализацию в этот роддом.
вопрос: направление на госпитализацию дают только если есть какие-то показания? или можно слёзно попросить врача выписать туда направление потому, что ты хочешь попасть именно туда?)

30 недель, паника.
завтра будет уже 30 недель.
у меня жуткая паника, что нифига не успею. не успею навести порядок в детской и распихать всю мебель и все вещи по местам. не успею купить всё необходимое (хотя уже почти всё купили). не успею собрать пакеты для роддома. не успею принять решение - заключать таки контракт на роды или нет. не успею заявиться в начале семетра в универ и уладить все вопросы и выполнить хоть какие-то задания (последний семестр остался).
ничего не могу с собой поделать. даже составление списков лишь ненадолго разгружает мой мозг.
как правильно затягивать бандаж?
купила пару дней назад бандаж в аптеке. мне всё объяснили, вопросов не было...а потом появились) только спросить некого. может тут кто подскажет?
у меня дородовый/послеродовый бандаж. вот такой:
image

одевать сказали лёжа. но вопрос вот в чём: резинки затягивать тоже лёжа? или уже встав с кровати, когда живот "распределится" по сторонам? а то в положении лёжа у меня под резинками такие складки получаются, которые потом давят на кожу и образуются ужасные "пролежни".
9
первая попытка разгрузочной диеты
встала в 8 утра. не голодная, хотя на ночь после 8 не ела, только стакан кефира. решила взять в качестве разгрузочной диеты 600г творога-стакан кефира-1/2 стакана кураги. вроде нажористо) 4 раза по полной пиале творога получалось. а теперь хроника событий:
1) 8 утра, встала на весы - 72.9 кг (без одежды и еды). 29 декабря, с последнего посещения врача, выяснилось, что я уже 10 кг прибавила за 4 месяца. а тогда у врача я в одежде и после еды я весила 72.8 кг.
2) сходила, пардон в туалет. после опорожнения пузыря ради интереса решила снова взвеситься - 72.3 кг. мысль - а не забить ли мне на разгрузку?) желудок только Дюфалаком простимулировать - и всё.
3) поела творога, 3 штучки кураги, выпила 1,5 кружки зеленого чая. 9-10 утра. вкусно, но тоскливо как-то. и малышка пинается, хотя обычно тихучничает с момента моего пробуждения. начинает болеть голова - решаю пойти поспать, чтоб не думать о еде) не спится.
4) в 12.30 я решаю ещё раз поесть творога с курагой. ела долго. голова не проходит, появляется слабость (хотя я вот сейчас вот ем!), мелкая пихается...в 13.30 иду на кухню, отбираю у мужа тарелку с остатками вкуснейших пельменей - разгрузочный день окончен!!!)
сейчас пойду ещё пельменей сварю, а то от мужа только 5 штучек досталось.

предпринимать ещё попытки разгрузочных диет? отёков нет, самочувствие нормальное, растяжки только на груди.
Курсы для будущих родителей. Оно надо?)
хочется услышать мнение: насколько нужны курсы "подготовка к родам и уход за ребёнком"? особенно интересует мнение тех, кто их прошёл и хлебнул "реальной жизни": мужьям эти курсы были полезны? они смогли помочь в уходе за ребёнком?
просто уже сроки поджимают, а у нас тут спор завязался - надо или это пустая трата денег? или закидать мужа всякой полезной литературой? а как же практика, где реально покажут как пеленать, например?
8
начали закупаться. появились вопросы.
Не удержались с мужем, сегодня совершили первый набег на детский магазин) благо, что нам на НГ подарили деньги как раз на эти нужды) да и распродажи неплохие. купили немного шмоточек (остальные на потом отложили, растягиваем удовольствие)), немного барахлишка (ножнички, аспиратор, пустышки и тп) и радионяню (не самую дорогую, в пределах 3000р, но "пробивает" обалденно, да и брат сказал, что хорошая). закупаемся по списку, который напечатал один из магазинов вместо рекламы и вложил в один из "мамских" журналов. только галочки расставляй.

image

Немного не понятно насколько утеплённый комбинезон покупать (мы на март-апрель "записаны"), нужно ли утеплённое боди, какие-такие утеплённые пеленки покупать, нужны ли весы, чего делать с бутылочками и нужны ли они при ГВ, брать ли стерилизатор? ещё непонятен пункт в списке "ползунки длинные, короткие 8-10шт"...

ЗЫ Появился аргумент для тех родственников, кто считает, что заранее закупаться нельзя и надо это делать в 3 дня, что мы будем в роддоме: сегодняшний "детский шопинг" вылился нам 8500р...и это без крупных покупок в виде постельного белья, всякой техники и тёплых вещей. меньше половины списка. мы не можем сразу выложить 50000р и купить всё и сразу. так что приметы и суеверия - не аргумент, а тупость. тупой страх, а не рациональное мышление (что какбы может случиться "деньги на ветер")
ЗЫ 2 простите за плохое качество фото, сфотано трясущимися руками на мобильник)
ЗЫ 3 тот самый удобный список: http://www.happych.ru/catalog/idcategory209/
Запись 33

чего-то последние 2-3 дня живот натянут как барабан. и на пупок страшно смотреть, вот-вот его совсем растянет во все стороны. и чую, что со дня на день весь живот покроется растяжками...он у меня чешется и как бы покраснел (кожа теперь не равномерная бледная, а с красноватыми "разводами"). грудь уже в растяжках, хотя не сильно увеличилась, в "добеременное" бельё влажу.
вес в пределах нормы.

сегодня сходила на плановый приём к врачу. с момента постановки на учёт набрала 10кг! и вообще, каждую неделю теперь прибавляю по 1 кг (вместо 300г). хотя окружающие говорят, что кроме живота ничего у меня не увеличилось...врач сказала, чтобы ограничила потребление жидкости до 1 литра в день (!), сладостей, и раз в неделю делала разгрузочный день. От солёного меня и так воротит. А я боюсь разгрузочного дня, так как чуть что голодная - готова в обморок падать. но врач смеётся и говорит, что эти "разгрузки" разработаны с научной точки зрения, так что должна бы выдержать. дала мне самую "сытную" диету из картошки с кефиром, и ещё из творога-кефира-кураги, чтоб разнообразие было.

ещё назначили наконец ношение дородового/послеродового бандажа. а то чего-то поясница в последнее время болит. перестаёт болеть, когда на спине сплю. на боку вообще неудобно стало спать (а я думала, что это будет единственная поза на все 9 месяцев)

5
о послеродовых проблемах
Нашла на просторах интернета хорошую статью психолога о послеродовых депрессиях и прочих психологических проблемах. Для привлечения интереса приведу цитату:

...если вы сидите с ребенком и на душе у вас не айс, и вообще как-то все навалилось и не видно просвета… то знайте, ваша проблема не уникальна. Вы не выпадаете из ряда матерей и не являетесь единственным в мире чудовищем. Будущие матери должны очень серьезно обдумать, как и что они будут организовывать после рождения ребенка. В первую очередь нужна поддержка ( надежный человек, который сможет дать вам передышку и не будет запиливать вас за свою помощь и тыкать в ваши несовершенства), во вторую – сохранить кусок своей «домамской» жизни и не махать на него рукой. В третьих при наличии негативных переживаний не копить их, а решать на месте. В четвертых оставьте попытки быть идеальной матерью. Быть хорошей матерью вполне достаточно. Нужно ценить в себе то, что вы делаете для семьи несмотря на...

Ну а здесь можно прочитать статью полностью: http://gutta-honey.livejournal.com/285069.html
8
наблюдение за прибавкой веса

на прошлом посещении жк выяснилось, что я резко набрала вес (за 3 недели около 4 кг), но в норму укладываюсь и поэтому на диету не сажают. но попросили, чтобы следила за прибавкой и прибавляла плавно по 300г в неделю.
но у меня жуткий аппетит разыгрался после 20 недель. уменьшить порции мне не удалось + есть стала чаще и практически всё подряд. и жажда мучит жутко (пью чаи и воду). в итоге спустя неделю после посещения я почему-то сбросила 300г - хотя ем каждые 1-2 часа по полной порции. видимо непотребление пищи на ночь и контроль объёма жидкости сделали своё дело - сильную прибавку можно сдержать.

Катерина
14 лет 3 месяца