таааак,второй день диеты!

так,день второй! вчера ради интереса продержалась спокойно,но сегодняяя... все вроде ела по расписанию,вес с утра 68,500, но от стола отхожу голодной, в перерывах между приемами пищи ловлю себя на том,что думаю о еде, запиваю водой,но понимаю,что обман! о-о-о,как вынести это? как не думать,чтобы еще схрумкать? как вы справляетесь?