мой отчет по 20-дневной диете (заключение)

Вчера закончилась моя 20-дневная диета))))
Итог: - 5600 гр. за 20 дней!!!

Когда я начинала эту диету, до думала, что продержусь не больше недели. Просидев на ней неделю, я уже втянулась... и вот продержалась до конца!!! Результат меня радует!!! Особенно, когда видишь на весах, что твой добеременный вес постепенно возвращается))))

Подведу итог общего моего похудания:

Итак, худеть я начала с 16 февраля (сидела на гречке неделю), мой вес на тот момент был 84200 гр. Скинула я 2 кг 700 гр. Потом набрала 1500 гр. снова. И вот после перерыва и обжорства с 19 марта я начала 20-дневную диету (вес был 82900 гр).

Всего (если считать с 16 февраля) я сбросила 6 кг. 900 гр. (можно, думаю, округлить до 7 кг)))))!!!

Сегодня достала свои добеременные джинсы... На попу они налезли, тогда как совсем недавно они у меня на бедра даже не налезали..., Молния еще не застегивается, конечно если постараться, то можно застегнуть, но тогда в них не сесть, не пернуть (извините за выражение).... Совсем чуть-чуть и снова в них влезу!!!! А ремень, который я сейчас ношу, застегиваю уже на следующую дырочку.

Жаль только, что сантиметром не обмериваюсь. Просто талию-то я могу обмерить, а вот другие части тела не знаю, как правильно обмерять. Просто, думаю, ошибусь и тогда сама огорчусь на свои результаты. Может, кто знает ссылочку, где можно посмотреть, как правильно обмеряться?

Ах, да! Забыла совсем... С сегодняшнего дня я начала Кремлевскую диету... Я до свадьбы на ней сидела очень долго, вернее мы с мужем вместе на ней сидели... Я готовила по Кремлевке, а он у меня "всеядный", вот и ел то, что я приготовлю))) Так что диета мне нра, сахар в чай/кофе я не добавляю давно (только во время Б пила сладкий чай/кофе), а после снова вернулась к несладкому. Хлеб тоже не ем. Если мне захотолось хлебушка, то я съедаю хлебец ржаной Фин крисп. Надеюсь, что на Кремлевке мой вес не будет увеличиваться (я этого просто не переживу), а будет потихонечку убывать и убывать))))

Так что вот такие у меня результаты!!!

Написала много.... Но я так счастлива!!!

Всем удачи!!! Всех люблю!!!