Подскажите пожалуйста, как вы чистите или помогаете чистить зубки малышам 2х лет?

Моя хочет чистить, сначала я ей, а потом она сама, но... все это без зубной пасты...ну ни в какую не хочет эту зубную пасту, покупала разные, но она голой щеткой и все другое ей не надо!

Девочки, а как вы относитесь к таблеткам для похудения? Кто применял? Понимаю, что результат будет точно, но сохранится ли он, если перестать пить. Сестра с ростом 158 и весом 72 кг решила пить какие- то таблетки типа ксеникал, не могу переубедить, что не стоит лучше спорт и правильное питание, тихо едешь дальше будешь.

Вот уже месяц, как отучились в первом классе, но у нас проблема-мы вообще молчим на любые вопросы учителя. Задания делает и у доски, и в тетрадях, и с детьми в классе играет и общается, а вот стоит учителю задать вопросы по теме-молчит, просто смотрит в глаза и молчит... что делать? Разговаривала с ней, говорит, что ничего не знает, поэтому молчит, но это неправда, она у меня тянет на 5, умница,знает все, занимаюсь с ней дома, в нулевом классе отвечала всегда, руку не тянула, но если спросят, то отвечала, а что происходит сейчас не знаю, пока отметок у нас, не ставят, но в следующей четверти уже пойдут отметки, девочки помогите советами! дома она очень активная-рот не закроешь и на месте не сидит, все в школу с малой играет, учит ее...

попалась мне книга в руки Мишеля Монтиньяка "Я ем, значит, я худею..."

Кто читал такую книгу и использовал принципы его питания? поделитесь отзывами!

мне показалось это сложным, совсем отказаться от картофеля, сахара и хлеба, постоянно наблюдать гликемический индекс , не всегда будешь знать , что относится к "плохим", а что к "хорошим" углеводам.. но понравилось утверждение на счет калорийности продуктов: если организм привык получать 2500 калории в день, то при уменьшении калорий, допустим 2000 к, организм начнет компенсировать недостающее их количество за счет резервного жира, т.е мы наблюдаем потерю весу, но так же организм может сыграть по-другому - привыкнуть употреблять 2000 калории и для него это будет норма, тогда не будет потери веса.