HELP !!! Вес стоит на месте !!!

Уже неделю не могу сбосить даже(хотя бы) 100 гр...

Питаюсь только не каллорийной пищей, не ем соли, сахара, сладкого, мучного и тд. А так же не ем после 18:00(а чаще всего после 16:00), но результата 0 !!!!

Еще есть подозрение, что вода задерживается в организме, т к пью я очень много, а "выходит" очень мало... Мочегонное, насколько я знаю, при ГВ пить нельзя..

Подскажите, кто сталкивался с проблемой похудения при ГВ и как начать худеть дальше ???