Краем сознания поняла, что это связано как то с диафрагмой.
Факт в том, что в эту беременность я научилась с ней справляться. Первые две беременности - был ад, бесконечная рвота, тошнота. Состояние зомби. Сейчас - накатывает, не без этого, но в основном я живу нормально.
1. Кушаю 5 раз в день. Завтрак(каша, или яйца+ сыр)чай - перекус (фрукт или кисломолочка) -Обед(суп или мясо или рыба+гарнир)чай - перекус - Ужин (мясное или рыба+гарнир, лучше овощи+ хлеб),чай.
2. Во время каждого приема пищи ем 2 эспумизана, сразу после -ренни.
3. Исключено: жирное, жареное, сдоба, печеньки, конфеты, торты, кислые фрукты, кислое вообще мин.
Меня практически не тошнит. И вес в порядке.
