Весы с утра порадовали 55,3 кг(отвес -900)понятно что не жир, но все равно приятно
Вчера жарила судачка, мои ели а я облизывалась, но уговорила себя съесть кусочек завтра, дабы если начала, то одним кусочком не закончилось(очень уж люблю рыбку жареную)Так вот завтрак мой состоял из кусочка судачка, яйца и кусочка сыра(без него я не могу) ну и все запила чайком зеленым.Воды выпила мало 3 стакана всего, т.к. вкусная покупная вода закончилась, а кипяченую свою я не пью, 3 чашки чая и кефир правда с вкуснымими миндальными печеньками, аж 4 шт. съела.На обед все тот же судачок и порция большая гр.300 салата, одно радут что овощного.Вспомнила что есть вкусные печеньки, и как уже написала слопала 4 шт. с 2-мя стаканами кефира( мне не надо ни пироженок ни шоколада, и конфет тоже не надо, лишь бы были печеньки вкусные) ну думаю все печенек наелась,на ужин выпью кефирчик с яблоком...ну не тут то было пришел муж с работы принес мне коробку "рафаэлок"(это еще одна моя слабость), думаю одну съем и все...ага...съела 4 шт. Приготовила им ужин, а муж глядя наменя таким глазами говорит..."-солнышко а ты что кушать не хочешь?," - хочу, говорю я, но не буду, и пошла с кухни,чтобы не соблазняться"
Вчера жарила судачка, мои ели а я облизывалась, но уговорила себя съесть кусочек завтра, дабы если начала, то одним кусочком не закончилось(очень уж люблю рыбку жареную)Так вот завтрак мой состоял из кусочка судачка, яйца и кусочка сыра(без него я не могу) ну и все запила чайком зеленым.Воды выпила мало 3 стакана всего, т.к. вкусная покупная вода закончилась, а кипяченую свою я не пью, 3 чашки чая и кефир правда с вкуснымими миндальными печеньками, аж 4 шт. съела.На обед все тот же судачок и порция большая гр.300 салата, одно радут что овощного.Вспомнила что есть вкусные печеньки, и как уже написала слопала 4 шт. с 2-мя стаканами кефира( мне не надо ни пироженок ни шоколада, и конфет тоже не надо, лишь бы были печеньки вкусные) ну думаю все печенек наелась,на ужин выпью кефирчик с яблоком...ну не тут то было пришел муж с работы принес мне коробку "рафаэлок"(это еще одна моя слабость), думаю одну съем и все...ага...съела 4 шт. Приготовила им ужин, а муж глядя наменя таким глазами говорит..."-солнышко а ты что кушать не хочешь?," - хочу, говорю я, но не буду, и пошла с кухни,чтобы не соблазняться"